養(yǎng)生藥膳輔治老年性白內障

　　養(yǎng)生藥膳對老年性白內障有輔助療效?，F(xiàn)詳細介紹幾種切實可行的養(yǎng)生藥膳方。

　　清蒸的干桂圓枸杞子作用：益氣養(yǎng)血，清目，補肝益腎。調料：枸杞３０克，桂圓肉２０克。制做：將所述２味共放碗中，放水適當，煮熟就能。使用方法：分２－３次服完?！　?/p>

　　豆棗飲，作用：補陰，補腎壯陽，健脾胃。調料：黑芝麻６０克，荷蘭豆３０克，紅棗３個。制做：將黑芝麻、荷蘭豆炒出香味，加適量水，與紅棗同煮，煮至豆爛就能。使用方法：吃豆喝汁?！　?/p>

　　桑麻糖，作用：護肝，清熱解毒，清目。調料：黑芝麻粉２４０克，桑樹葉２００克，純蜂蜜適當。制做：桑樹葉清洗，風干，研為細末；黑芝麻粉搗爛，和純蜂蜜放水煎至粘稠，入桑樹葉末攪拌，做成糖塊。使用方法：每一次嚼食１０克，每天２次?！　?p>　　大白菜白木耳茶，作用：適用一些。調料：白菜葉６０克，白木耳３０克，荼葉少量。制做：將所述３味放水煎，去渣取汁。使用方法：代奶茶。　　

　　雞肝薺菜湯，作用：清熱利濕，清目。調料：雞肝、老昌各１２５克，生雞蛋１個，姜切片、食用鹽適當。制做：雞肝清洗切一塊塊，老昌清洗剁碎，兩者共下鍋中煮開，沸后將生雞蛋打撒下鍋，煮３分鐘，添加調味品調料。使用方法：佐餐食。