合適冠心病的7款夏季特色美食
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夏季,毛細(xì)血管擴(kuò)張,脈壓變?nèi)?,原先心率較高的人,這時(shí)心率通常趨于穩(wěn)定??墒?,也許多人暑天陰虛陽(yáng)亢、肝陽(yáng)多疑,出現(xiàn)臉紅、暈眩頭脹、鬧心愛(ài)生氣、口干舌燥舌紅,心率反見(jiàn)升高。這種病人除開(kāi)用藥治療外,還宜常服某些養(yǎng)陰清熱、平肝潛陽(yáng)的食材,有利于大腦皮質(zhì)修復(fù)毛細(xì)血管舒縮神經(jīng)中樞的調(diào)整,使心率降低?! ?/p>
決明子茶 取決明子15克,放水燒開(kāi)15分鐘,濾汁泡入杭屁股6克,當(dāng)茶食用。藥理學(xué)科學(xué)研究確認(rèn),屁股與決明子有降低血中碳水化合物、減少心率的功效。暑天煮茶食用,針對(duì)虛火較旺、頭疼目赤、鬧心善怒、口干汗出較多的高血壓病患,不無(wú)裨益?! ?/p>
海蜇絲瓜湯 海蜇皮30克,細(xì)嫩黃瓜500克,蝦米音樂(lè)10克,熬湯食用。海蜇皮有軟堅(jiān)止咳化痰、補(bǔ)陰清熱利濕、消積潤(rùn)腸通便的作用;黃瓜能清熱解毒祛瘀、清熱利濕袪風(fēng);小量蝦米音樂(lè)即能調(diào)料,又能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。夏天用此湯佐餐,對(duì)高血壓病患甚為適合?!?/p>
玉蓮飲 取玉米須60克,蓮心5克,煎水作奶茶,有清熱解毒、安眠、除煩的功效。身患冠心病、精神衰弱者飲此方甚好?! ?/p>
老冰糖醋酸飲 鎮(zhèn)江陳醋100ml,老冰糖500克,攪拌使之融化,貯瓶中備服用。每一次食用時(shí)取下兩湯勺,放進(jìn)冰塊兒適當(dāng),漸漸地呷服。老冰糖白醋甘堿化陰,即能滋陰清熱利濕,又能祛淤通脈,用以伏暑清爽降血壓,比較適合?! ?/p>
芹菜汁 取鮮萵筍250克,清洗,用開(kāi)水燙2分鐘,剁碎絞汁,每一次服1小杯,每天2次。萵筍能清熱利濕清熱解毒。試驗(yàn)說(shuō)明,萵筍有顯著降血壓功效。
山楂荷葉茶 山楂果15克,菏葉12克,煎水代茶。山楂果有擴(kuò)大冠脈、左室毛細(xì)血管、降血脂、降血壓等多方面的作用;菏葉能清熱去火、健脾養(yǎng)胃。此茶適合于冠心病兼高脂血癥病人暑天常喝?! ?/p>
拌菠菜 新鮮西蘭花250克,清洗,放置添加少量食用鹽的開(kāi)水中燙2分鐘取下,加適當(dāng)香油拌食。此方法具備輸通氣血、下氣調(diào)中、益血潤(rùn)腸通便的作用,常見(jiàn)來(lái)治冠心病之嚴(yán)重便秘、頭疼、面紅、眼花等癥。
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