人體更身心健康 更長命

　　引言：海帶絲中帶有豐富多彩的甲基纖維素，在身體腸胃中就象是“清道夫”，可以立即地消除腸胃內(nèi)廢棄物和內(nèi)毒素，因而，能夠合理地避免胃癌和嚴(yán)重便秘的產(chǎn)生。　　　　　　　　　　　　　　

　　幾種食材，腸胃最愛了。１、海帶絲海帶絲中帶有豐富多彩的甲基纖維素，在身體腸胃中就象是清道夫，可以立即地消除腸胃內(nèi)廢棄物和內(nèi)毒素，因而，能夠合理地避免胃癌和嚴(yán)重便秘的產(chǎn)生。２、木耳木耳含有膠原纖維，有利于將殘余在身體消化道內(nèi)的塵土殘?jiān)篮图鄄⑴懦鰜黼x體，清滌腸胃，實(shí)際效果非常好。３、花生仁在我國民俗很早已有花生仁養(yǎng)胃腸的叫法。中醫(yī)學(xué)覺得，花生仁入脾經(jīng)，有健脾養(yǎng)胃醒脾、滑腸止咳的功效，能夠強(qiáng)壯腸胃。４、酸牛奶酸牛奶中的益生菌粉能推動(dòng)身體腸菌的和睦均衡和有害有害物排出來離體，幫助腸胃抵御危害菌。腸胃對所有人而言都非常關(guān)鍵，大伙兒必須要高度重視！