兒童保健品要精挑細選

　　如今保健品市場上種類繁多，各種保健品讓人眼花繚亂，媽媽給孩子挑選兒童保健就要多加小心了。

　　挑選兒童保健品注意事項：

　　一是有無科學數(shù)據(jù)和實際效果，小孩的保健品尤其要有嚴格的科學測試和臨床驗證，以糾正小孩營養(yǎng)的不平衡。

　　二是應(yīng)考慮這種食品是否有害、有無副作用，現(xiàn)在許多食品，由于含有化學合成的添加劑，對孩子的健康有害。

　　三是適應(yīng)證要廣，如適應(yīng)證大窄或不對癥則難以達到預(yù)期效果。

　　四是口感要好，過苦或藥昧重，小孩難以接受，但甜度高的營養(yǎng)品又會因糖過多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齒生長，所以宜選擇請?zhí)?、性緩的營養(yǎng)品。

　　五是有大補或享涼動植物成分的保健品不宜讓小孩服用。

　　六是體積不宜過大，否則會占據(jù)小孩胃的較大容量，引起腹脹，影響正常進食。

　　總之，無論怎樣挑選兒童保健品，首先要保證孩子的正常飲食，注意調(diào)理好小孩的脾胃和消化功能，逐漸讓孩子恢復(fù)營養(yǎng)的平衡狀態(tài)。