服口服避孕藥避開3大危險因素

　　現(xiàn)在的口服避孕藥其安全性較以前已經(jīng)有了很大的改善，通常情況下是安全的。但仍不能完全排除其對心血管等系統(tǒng)的影響，因此服用避孕藥的時一定要小心避開以下3個危險因素，避免傷害。>>>為你盤點那些道聽途說的錯誤傳言

　　英國《每日郵報》報道，一位女教師長期服避孕藥，婚后發(fā)現(xiàn)血栓。這則消息引起一些年輕女性的擔(dān)心。其實，如果避開危險因素，就能預(yù)防口服避孕藥造成的血管傷害。

　　口服避孕藥含人工合成的性激素，其作用比天然性激素強，且口服避孕藥的吸收代謝時間較長，6個月后才能完全排出體外。避孕藥中的雌激素會使凝血因子增高，如果不加以注意，確實有引起血管問題的風(fēng)險。不過，目前使用的低劑量激素的避孕藥對心血管疾病的風(fēng)險已明顯降低。但在服用避孕藥時，應(yīng)注意以下幾點。

　　心臟不好慎服。有嚴(yán)重心血管疾病的女性本身血管已經(jīng)因疾病受到傷害，不建議服用口服避孕藥，可遵醫(yī)囑采取其他避孕方式。

　　避免吸煙。有研究表明，吸煙并服用避孕藥的婦女比一般人群急性心梗發(fā)生率高20%。此外，年齡越大(特別是超過35歲者)，吸煙時間越長，相關(guān)風(fēng)險越大。雖然很多女性自己并不吸煙，但是在工作、生活中，吸二手煙的情況很多見。建議在口服避孕藥期間，盡量避免進入吸二手煙的環(huán)境，并請家人和伴侶少吸煙?？赡荛L期吸二手煙的女性，必要時可遵醫(yī)囑采取其他方式避孕。

　　多喝水，飲食少油膩。多喝水能改善身體的代謝，對保護血管有益，服用避孕藥期間也是如此。某些腎臟疾病需要限制飲水量，建議咨詢醫(yī)生。油膩的食物會對血管造成損傷，服避孕藥的女性應(yīng)注意減少高油食物的攝入。