肌膚粗糙無光怎么辦？

??? 很多女性由于作息不規(guī)律,生活壓力大,會(huì)造成面色暗黃,特別暗淡.睡眠質(zhì)量不高,也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),面色暗黃,好像枯萎的青菜似的.長期面對(duì)電腦也會(huì)特別容易臉黃.這些都是女性如今非常頭疼的問題,有什么方法能解決呢???? 針對(duì)上述這些肌膚暗黃、粗糙、無光的種種情況,保健專家特別提出了以下幾種不就措施,希望廣大女性朋友能著重關(guān)注以下:??? 1.防曬:如果您不得不長時(shí)間面對(duì)電腦的話,一定要記得擦防曬霜,還要2到3小時(shí)補(bǔ)擦,而且下班后記得曬后修復(fù).??? 2.美白面膜:敷一張美白的面膜,能有效補(bǔ)水美白,趕走干燥肌膚,不做干燥無光黃臉婆.??? 3.改善生活方式:盡可能地改善生活方式吧!在當(dāng)今巨大的社會(huì)壓力下,盡量地一點(diǎn)一點(diǎn)去改進(jìn)吧.