出水痘了怎么辦 如何預防水痘生長

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪?，大家還是得多注意寶寶的健康的，我們究竟該怎么保養(yǎng)好自己的身體，如何預防水痘，小孩子該怎么做到不長水痘，針水也是要打的。鍛煉好寶寶的身體也是至關重要的，沒有健康的身體，孩子肯定是受不了醫(yī)學的治療。水痘也是非常常見的，只要適當?shù)闹委?，及時的治療，肯定會在不久的日子會康復了。下面就來看看這篇文章。

　　如何預防水痘

　　1、不要接觸病人

　　患者是水痘的唯一傳染源，所以如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細菌病毒聚集的地方。

　　2、隔離觀察

　　如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應將孩子隔離觀察兩到三周。

　　3、增強抵抗力

　　平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。

　　4、接種疫苗

　　接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施，水痘疫苗可通過免疫刺激讓人體產(chǎn)生抗體，但若是打疫苗時個人免疫力差或體質(zhì)特殊對疫苗過敏，也可能會出現(xiàn)打疫苗無效的情況。打過疫苗的孩子再得水痘，病情也會比沒打過的要輕得多。因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發(fā)生。

　　出水痘不能吃什么

　　1、豬肉：中醫(yī)認為水痘是外感時邪病毒，因此不宜進補，所以從中醫(yī)的角度上說水痘患兒不宜食用豬肉。

　　2、溫熱性的水果盡量不要吃，比如說葡萄，桔子，桃子，杏仁等都 盡量少吃。

　　3、發(fā)物不要吃，何謂發(fā)物食物?所謂發(fā)物食物的范圍非常廣泛認要可以分為食用菌類，海腥類，蔬菜類等。

　　4、雞肉，很多人認為雞肉最補元氣，事實上嬰幼兒發(fā)水痘之時最好不要食用水痘，特別是水痘欲發(fā)而發(fā)不出來之時更應該忌食。

　　5、羊肉，羊肉，狗肉等溫性食物都具有益氣補虛的作用。而水痘屬外感時邪，因此建議在出水痘期間盡量不要食之。

　　6、溫性，熱性的食物均要少吃，比如說桂皮，生姜，大蔥，韭菜，辣椒，茴香，芥末等都最好少吃或者不吃。

　　出水痘能吃什么

　　補充水分

　　出水痘之后身體可能會出現(xiàn)因為身體燥熱水分不足容易便秘的情況，所以在出水痘后日常飲食要注意多補充水分，可以多食用含水分豐富的水果或者是直接補充水分喝飲料。

　　補充粗纖維

　　出水痘身體容易燥熱，除了要注意補充水分之外還可以多食用 含有豐富粗纖維的食物，比如綠葉子蔬菜和新鮮水果，不僅能幫助身體清熱還能幫助通便。

　　清淡飲食

　　出水痘應該注意清淡飲食，可以多食用較為清淡的食物，能夠幫助水痘導致的身體皮膚表面出現(xiàn)水皰、結痂等等水痘癥狀的恢復。清淡飲食能夠幫助病后皮膚不留疤，一定要注意。

　　易消化食物

　　出水痘很容易讓人出現(xiàn)倦怠、便秘等等不適，所以在飲食上可以選擇一些容易消化又能幫助身體補充營養(yǎng)的食物。比如稀粥、豬肉湯等等食物，既含有豐富營養(yǎng)，又便于消化，是病中、病后身體滋補之品。

　　結語：各位知道該怎么預防寶寶的水痘了吧，很多孩子都不會長的，現(xiàn)在也是越來越少了，我們很多家長都給孩子打了預防針了，還是比較放心的，如果有個別的孩子長水痘的話，也是不用擔心的，好好的治療就可以了。當然，孩子的飲食也是特別的重要的，主要以清淡為主，不要吃的太油膩不利于身體康復了。