這10個(gè)習(xí)慣容易成為黃臉婆 你中了幾個(gè)

　　"黃臉婆"這詞對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨"崩潰"，而且也給你的青春打下重重的休止符號(hào)。當(dāng)有一天你聽(tīng)見(jiàn)別人叫你黃臉婆的時(shí)候你會(huì)是什么樣的心情呢?所以，女人要對(duì)自己好點(diǎn)，還在等勢(shì)面呢?趕緊行動(dòng)起來(lái)，隨小編一起看看你中了幾個(gè)吧!

　　1.愛(ài)熬夜

　　一個(gè)晚睡的女人別指望能有好膚色，11點(diǎn)以后還不躺下，肝臟得不到休息，血液里的廢物難以代謝出去。再加上晚睡玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的輻射也會(huì)傷害皮膚。

　　2.不主動(dòng)喝水

　　女人是水做的，身體缺水導(dǎo)致循環(huán)不暢，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)送和皮膚細(xì)胞代謝都會(huì)受阻，皮膚發(fā)黃發(fā)干只是外在表現(xiàn)而已，其實(shí)是身體內(nèi)部養(yǎng)分運(yùn)送和廢物代謝出了問(wèn)題。

　　3.不吃含膠原蛋白的食物

　　很多女人怕胖都很少吃豬蹄、肉皮、豆類品，但恰恰它們都是富含膠原蛋白的食物。

　　4.不注意防曬

　　紫外線中的UVA是皮膚的最大殺手，它能直接傷害真皮層的皮膚細(xì)胞，帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害，所以臉部不防曬的女人膚色變黑變黃長(zhǎng)斑都是很正常的事情。

　　5.忽略乳房健康

　　現(xiàn)代女人由于生活和工作壓力大而導(dǎo)致乳房疾病頻頻發(fā)生，千萬(wàn)不要覺(jué)得沒(méi)關(guān)系，提前預(yù)防乳房疾病才能做健康女人

　　6.不吃或只吃一點(diǎn)主食

　　很多女人為了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食，導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能嚴(yán)重受損，長(zhǎng)期下來(lái)勢(shì)必氣血不足，表現(xiàn)在面部就是臉色發(fā)黃發(fā)暗。

　　7.不注意抗痘

　　長(zhǎng)痘痘的原因有很多種，如果不及時(shí)消炎殺菌，會(huì)引發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重的毛囊發(fā)炎，甚至導(dǎo)致毛孔粗大，注意千萬(wàn)不要用手?jǐn)D痘痘。

　　8.缺乏運(yùn)動(dòng)

　　剛運(yùn)動(dòng)完的女人臉上總是紅撲撲的，哪怕只是輕微的鍛煉，臉上也能呈現(xiàn)迷人的粉色，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中促進(jìn)了血液循環(huán)，面部皮膚的毛細(xì)血管也能得到充分的滋養(yǎng)。

　　9.使用過(guò)于油膩的護(hù)膚品

　　夏天很多女人想要強(qiáng)效滋潤(rùn)，過(guò)度補(bǔ)水，這樣反而導(dǎo)致肌膚油膩，使皮膚無(wú)法充分呼吸，而形成油脂堆積于毛孔內(nèi)。

　　10.?；瘽鈯y，卻卸妝不徹底

　　很多女人出門每天都化很濃的妝，并且保持很長(zhǎng)時(shí)間，皮膚得不到暢快的呼吸，這樣對(duì)皮膚傷害非常大。再不用卸妝油仔細(xì)清洗，根本洗不凈，很容易毛孔堵塞。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上面的敘述，相信大家對(duì)這篇文章都有了一定的了解了吧，為了避免“黃臉婆”這個(gè)詞用在我們身上，我們要更好的對(duì)待自己，不能做上面的這10件事情哦!同時(shí)，我們要遵循美白的關(guān)鍵要點(diǎn)，對(duì)癥下藥，才能真正實(shí)現(xiàn)肌膚的"亮采"，遠(yuǎn)離成為"黃臉婆"的遭遇。好文章要大家一起來(lái)分享，希望這篇文章大家能夠相互轉(zhuǎn)發(fā)哦!