身患數(shù)病的患者應如何練氣功

　　是一種自我心身整體鍛煉的方法。它通過調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的共同作用，改善全身機能，從而使病變局部好轉(zhuǎn)或恢復正常，達到強身治病，延年益壽的功效。中醫(yī)學認為，人體之所以患病，是由于正氣虛而邪氣侵入，即“邪之所湊，其氣必虛”。

　　氣功鍛煉不僅僅是為了調(diào)整某臟某腑，或針對某種疾病，而是通過培育真氣，協(xié)調(diào)臟腑機能，來達到保健治病作用。同時在調(diào)身、調(diào)息、調(diào)神三要素中，以調(diào)心最為重要。俗話說“全憑心意練功夫”。

　　這里，“心意”是人的精神活動，也特指與練功有關的意念活動。通過調(diào)心，使人進入恬淡虛無，輕松舒適的入靜狀態(tài)，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能活動具有良好的調(diào)整作用，并進一步通過神經(jīng)內(nèi)分泌過程來調(diào)整全身各系統(tǒng)的功能活動，從而改善了全身的機能。

　　此外，氣功還要求在練功的同時，注意精神修養(yǎng)，陶冶性情。保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，不僅能防止緊張、抑郁等各種情志活動對正常生理活動的影響，而且能消除伴隨疾病出現(xiàn)的心理障礙，有助于身心的協(xié)調(diào)一致。

　　機體的病理狀態(tài)得以改善，從而達到治療疾病、增進健康的目的。

　　從以上論述可以看出，氣功鍛煉所產(chǎn)生的效應并不單純體現(xiàn)在身體的一部分、一個內(nèi)臟、一個系統(tǒng)，也不單純體現(xiàn)在有形的身體，而是對全身各系統(tǒng)組織器官以及心理等同時都有調(diào)整作用，即是通過對全身機能的整體調(diào)節(jié)，從心身兩方面起到防止疾病的作用。

　　臨床實踐證明，用氣功治療某種疾病的同時，伴隨的其它疾病也相應好轉(zhuǎn)或治愈。比如有一些患者在用氣功治療心血管疾病的同時，伴隨的潰瘍病或神經(jīng)衰弱也相應地好轉(zhuǎn)，還有的患者在用氣功治療神經(jīng)性耳聾時，伴隨的和神經(jīng)衰弱也相應好轉(zhuǎn)，這些現(xiàn)象也表明了氣功的整體治療作用。

　　身患數(shù)病的患者，雖然從表面上看，表現(xiàn)為多種病癥，但是從中醫(yī)整體觀念、辨證論治來看，這些病往往可以歸納為中醫(yī)的某一證型。因此，在氣功治療時結合患者的性格、體質(zhì)、病情選擇一種適當?shù)墓Ψ?，可同時對身患的數(shù)種病癥產(chǎn)生療效。

　　當然在整體作用理論的指導下，在所選功法的基礎上，同時根據(jù)具體病情的特點，在功法姿勢、意念、呼吸等方面采取相應措施，加強對某一重點環(huán)節(jié)的鍛煉，以適應機體內(nèi)部的病理生理變化，將會獲得更理想的效果。