哪些食物可以緩解小便難？

　　老人上年紀(jì)之后，身體各部分機(jī)能就容易出問(wèn)題，比如小便困難。那么那些食物可以幫助老人緩解小便難呢?

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哪些食物能治小便難 

　　利尿食物

　　羅布麻、車前草、籽、白茅根、綠茶、纖維素海藻、海帶、小麥夫、米糠、甲殼質(zhì)。

　　紅豆

　　紅豆主要的功能包括有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟的活化等。

　　黃瓜

　　性涼，可除熱，利尿、解毒。

　　薏米

　　能利尿清除體內(nèi)毒素和多余的水分。

　　冬瓜

　　冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。附注：冬瓜利尿消水腫的功能主要在于瓜皮中，故需連皮熬煮。

　　西紅柿

　　西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問(wèn)題，如果是生吃的話，效果就更好。

　　綠豆

　　綠豆有利尿作用，是涼身性質(zhì)的食品，可以防署降溫。

　　咖啡，茶

　　茶含有咖啡因、茶堿等的而這些就是利尿的主要因子。

　　海帶

　　表面有一層略帶甜味的白色粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用。

　　山楂

　　新鮮山楂洗凈拍扁，用熱水沖飲，有利尿、消滯除膩等功效。

　　桂花與鴨肉或核桃仁：桂花與鴨肉搭配，可滋陰補(bǔ)虛、化痰散淤、利尿消腫。

　　西瓜

　　擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出。

　　玉米須

　　玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效。

　　玉米

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