拒做黃臉婆,6種食物讓皮膚光彩綻放
每個女人都想貌美如仙,誰也不想做一個黃臉婆,但是隨著歲月的流逝,保養(yǎng)不到位就會長出好多小皺紋、雀斑。那么吃什么食物可以讓女性沒有雀斑呢?
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女性祛斑吃6種食物
1、青菜
青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜,對于皮膚黑的人可以用青菜汁洗面。皮膚黝黑,一般是由于皮膚偏于酸性之故,所以洗臉后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。
2、西瓜
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完整”的營養(yǎng)品。用西瓜汁洗面,會使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白。
3、蘿卜
新鮮的蘿卜,也有祛斑增白,補水潤膚的功能,我們可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。
4、茄子
如果臉部有雀斑,我們還可以選擇新鮮的茄子,用刀將茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止。
5、果汁
用果汁洗臉的方法還有很多,但一定要每日堅持,持之以恒,才會收到理想的效果。自己用果蔬做面膜,可能有點麻煩,但卻是一件非常具有挑戰(zhàn)性的工作,在創(chuàng)造中獲得樂趣,在快樂中得到收獲。最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,最后再用瓜皮輕輕按摩即可。
6、杏仁
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杏仁,熱水泡后去皮、搗碎,用雞蛋清調(diào)和成面膜,每晚臨睡前做一次面膜,過夜,第二天早晨再以溫水洗去??梢造畛娌亢诎?,減少皺紋,滋潤皮膚。如果沒有杏仁,用李子仁也可有同樣的效果。