急性肝炎恢復(fù)期患者飯后應(yīng)左側(cè)臥半小時(shí)

　　由病毒、藥物、酒精、寄生蟲、化學(xué)毒物、毒物等致病因素引起的急性肝細(xì)胞破壞和肝功能受損，統(tǒng)稱為急性肝炎。在我國(guó)，最常見的急性肝炎是急性病毒性肝炎。在國(guó)外，以急性酒精性肝炎居多。

　　急性肝炎患者由于肝功能嚴(yán)重受損，在經(jīng)過(guò)治療好轉(zhuǎn)后，病人需要相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)過(guò)程，以免肝炎復(fù)發(fā)或慢性化。那么急性肝炎恢復(fù)期病人應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

　　1、充分休息

　　實(shí)驗(yàn)證明，臥床休息時(shí)的肝血流量，比站立的時(shí)候要多出40%。臥床休息時(shí)，能保證肝細(xì)胞再生修復(fù)時(shí)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。休息得越好，病情也就好轉(zhuǎn)得越快、越徹底。尤其是飯后臥床休息是絕對(duì)不可缺少的，實(shí)踐證明每餐飯后左側(cè)臥半小時(shí)，中午保證1小時(shí)午睡的肝炎患者比飯后百步走的患者康復(fù)更快，因?yàn)檫@樣有利于食物消化吸收和利用，保證肝臟獲得更多的血供和營(yíng)養(yǎng)。

　　2、適度活動(dòng)

　　雖然急性肝炎恢復(fù)期仍然要多臥床休息，但也不能完全不活動(dòng)。在黃疸消退，癥狀明顯好轉(zhuǎn)以后，每天可以起床活動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)，但是，要以病人不感覺到疲勞為限度。以后，隨著病情逐漸好轉(zhuǎn)，活動(dòng)量逐漸增加的時(shí)候，也要掌握不要疲勞這個(gè)度。病人活動(dòng)的增加，要遵循“動(dòng)靜結(jié)合、循序漸進(jìn)”的原則。一直到癥狀消失，肝功檢查正常后，病人就可以每天進(jìn)行一定時(shí)間的鍛煉了。但活動(dòng)量要小，如散散步，打打太極拳等。

　　3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　急性肝炎恢復(fù)期患者應(yīng)該在飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)要均衡。一般每天75～85克蛋白質(zhì)、300～400克碳水化合物、脂肪30克左右。但在具體應(yīng)用時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者自身的情況而定。過(guò)高、過(guò)低熱能均對(duì)病情不利，高熱能飲食不但增加肝臟負(fù)擔(dān)，加重消化機(jī)能障礙，且可導(dǎo)致肥胖，甚至誘發(fā)脂肪肝、糖尿病，影響肝臟功能恢復(fù)，反而延長(zhǎng)病程。熱能攝入不足，亦可增加身體組織蛋白質(zhì)的損耗，不利于已損傷的肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。因此對(duì)肝炎恢復(fù)期的熱能供給須與其體重、病情相適應(yīng)，盡可能保持熱能收支平衡。

　　4、定期復(fù)查

　　急性肝炎恢復(fù)期的復(fù)查項(xiàng)目根據(jù)病人的具體的情況會(huì)有所不同，但是肝功能常規(guī)檢查項(xiàng)目、肝炎五項(xiàng)、HBV-DNA、肝臟B超是必須查的。定期復(fù)查可以幫助醫(yī)生隨時(shí)了解患者的病情發(fā)展?fàn)顩r、藥物療效如何等，以便于醫(yī)生隨時(shí)的依據(jù)病情調(diào)整治療的方案，幫助早日實(shí)現(xiàn)康復(fù)。