四法巧去頑痘，養(yǎng)生還你平滑肌膚

　　難看的痘痘困擾了數(shù)以千計的人士，痘痘不僅影響了外部美觀，而且長此以往影響心情。很多人都對痘痘束手無策，痘痘著實是令人痛苦不堪的慢性病，下面，疾病養(yǎng)生高手為你出招，希望能幫到你。

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　　洗面法

　　(1)用15克鹽水清洗患部，每天1～2次。此方對痘痘初期尤為有效，2～3天便可抑制痘痘的生成。

　　(2)每天洗臉不少于4次，尤其是睡前，洗時用溫水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。

　　(3)大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，周圍以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢。

　　按摩法

　　(1)以絲瓜露清潔全臉。

　　(2)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。

　　(3)以蘆薈按摩霜按摩全臉。

　　(4)用去角質(zhì)層水搽于患處，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角質(zhì)層。

　　(5)同時可用蛋白質(zhì)粉調(diào)水搽于患處，貼上紙巾，待10-15分鐘，把它拉出，然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩。

　　外敷法

　　(1)苦杏仁數(shù)枚碾成細粉，加雞蛋清調(diào)成糊狀，晚間涂搽，次日晨洗去。

　　(2)取等份肥皂和益母草灰搗爛成泥狀，洗面后涂擦患處，每日3次。

　　(3)將綠豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白質(zhì)倒膜粉調(diào)勻敷在臉上約15-20分鐘。

　　(4)在患部涂上魚肝油，晚上睡前再以液狀維生素E涂于患部，可減淡痘痘的瘢痕。

　　內(nèi)服法

　　(1)每日清晨飲服淡鹽水1杯(每杯水中加鹽花10余粒便夠了)。此方簡便省時，長期使用，療效較好。

　　(2)250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2-3天1次。一般服6-7次便可自愈了。在服冰糖水期間，不少時候癥狀會加重，但過1-2天會慢慢自行退去。

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　　(3)口服蘆薈膠囊或者膳食纖維片，蘆薈膠囊能促進皮膚新陳代謝，調(diào)節(jié)肌膚生態(tài)，平衡潤澤干燥肌膚，膳食纖維片能潤腸通便，排除身體毒素，預(yù)防痘痘產(chǎn)生。