秋季養(yǎng)生留神季節(jié)性過敏

　　皮膚季節(jié)性過敏是之發(fā)生在季節(jié)轉(zhuǎn)換時的一種皮膚過敏現(xiàn)象，進入秋季以后，不少人都出現(xiàn)輕重不一的皮膚過敏現(xiàn)象，這與秋季的氣候條件密切相關。養(yǎng)生專家表示，秋季養(yǎng)生的一個重要內(nèi)容就是注意預防皮膚季節(jié)性過敏。

　　小編推薦：

　　經(jīng)常胃脹氣，12種方法隨意選擇! 　　習慣性便秘喝決明荷葉茶 

　　皮膚季節(jié)性過敏可分為兩類

　　每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫熱潮濕的季節(jié)，許多人常會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、熱痛等癥狀。這是屬于皮膚季節(jié)性過敏的現(xiàn)象，而皮膚季節(jié)性過敏可以分為兩類，包括特應性敏感皮膚和高度敏感期皮膚。

　　其中特應性敏感皮膚是指特應性皮炎和濕疹。這類皮膚問題一般是從少兒時就開始了，基本是按時發(fā)作，發(fā)作時劇烈瘙癢干燥、皮膚紅腫、還有小丘疹。除了皮膚有特應性敏感外，還經(jīng)常伴有過敏性哮喘、過敏性鼻炎，或者父母也有類似的過敏問題。

　　而高度敏感期皮膚是指皮膚經(jīng)常處于敏感度較高的狀態(tài)。這類皮膚問題通常癥狀較輕，能自行好轉(zhuǎn)。出現(xiàn)的癥狀是皮膚自覺干燥、瘙癢，有時局部會泛紅。而在這樣的夏秋之季同樣屬于高度敏感期，皮膚容易由于氣候、溫度和環(huán)境的變化出現(xiàn)紅腫、紅斑、丘疹等過敏現(xiàn)象。

　　秋季氣候干燥警惕皮膚過敏

　　入秋后，許多人在小腿、腰腹部、前臂和背部等局部出現(xiàn)輕重程度不一的過敏癥狀。這與秋天氣候干燥有密切的關系。因為秋季天氣越來越干燥，早晚的溫差大，皮膚里的水分流失比較多，汗腺分泌的汗液和油脂減少，皮脂膜明顯減少，易受周圍環(huán)境冷熱變化的刺激，人體就極容易誘發(fā)過敏。

　　在這個季節(jié)除了天氣氣溫的變化因素容易造成過敏外，灰塵、粉塵、疲勞和感冒等種種因素都有可能誘發(fā)過敏。有一些人是不注意早晚氣溫變化感冒引發(fā)過敏;有一些人把換季的衣服從箱子里拿出來沒有清洗就直接穿上而導致過敏;還有一些人是在外出秋游時沾上粉塵出現(xiàn)皮膚過敏等。

　　除了秋季天氣干燥易使人過敏外，春季風吹后的花粉塵螨、夏季紫外線照射和冬季寒冷等都可能引發(fā)皮膚過敏;各種食物、藥物、金屬、化妝品等過敏原都很可能引起不同程度的過敏癥狀。

　　多給肌膚喝點水 可改善皮膚干燥癥狀

　　秋天，人的皮膚本來就很干燥，如果經(jīng)常使用空調(diào)或刮風天迎著風走都會使皮膚更加干燥。所以在日常生活中要注意多給皮膚補水，可在室內(nèi)使用加濕器以緩解干燥。

　　更多內(nèi)容請關注飛華健康養(yǎng)生頻道：http://ys.fh21.com.cn/

　　脾胃虛寒慎用胖大海 　　腸胃不好者養(yǎng)生須知 　　養(yǎng)生堂 　　養(yǎng)生食譜 　　養(yǎng)生視頻 

　　猜你喜歡：

　　在飲食上，除了多喝水外，還可以多吃梨、雪耳、甘蔗、蓮藕、蜂蜜等養(yǎng)陰生津潤燥的食物。多吃蔬菜、水果，補充維生素A、維生素C。盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒、咖啡因飲料等辛溫燥熱之品以及油炸、肥膩食物。補充水源的同時還應減少水分的丟失，避免對皮膚的損害，可以涂抹具有保濕作用的護膚品，減少洗澡次數(shù)，盡量不用堿性過強的洗滌用品，洗澡后可在皮膚表面涂抹一層薄薄的橄欖油或潤膚露等。平時若覺得肌膚干燥時，還可自備一瓶噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液噴灑于皮膚上。