固元膏做法及其養(yǎng)生功效

　　固元膏據(jù)說起源于唐代，是由楊貴妃所創(chuàng)。同時(shí)固元膏也是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)安胎、緩延衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。下面就來詳細(xì)說說固元膏的做法及其養(yǎng)生功效。

　　小編推薦：

　　秋燥口干吃木耳喝五汁飲 　　咳嗽用藥膳 對(duì)癥才止咳 

　　主料：阿膠250g

　　輔料：黑芝麻500g、生核桃仁500g、小棗750g、冰糖250g、料酒1000g

固元膏做法及功效 

　　步驟：

　　1、將阿膠和冰糖敲碎，打成粉末備用。

　　2、鍋內(nèi)加黃酒加熱，黃酒煮沸后將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內(nèi)攪拌均勻。

　　3、將去核紅棗放入鍋內(nèi)煮30分鐘，把阿膠充分的煮進(jìn)紅棗里，紅棗煮的很飽滿呈圓形時(shí)即可。

　　4、把核桃、芝麻、枸杞倒進(jìn)阿膠鍋內(nèi)攪拌均勻。

　　5、把鍋內(nèi)的食材盛在一個(gè)內(nèi)壁抹了香油的容器里壓實(shí)。

　　6、自然晾干后(大約10小時(shí)完全干透)，即可切片食用。

　　功效解析

　　1、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫汗淘嗤ㄟ^補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

　　2、調(diào)經(jīng)安胎作用：固元膏可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用。固元膏可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

　　3、治療各種貧血：缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細(xì)胞減少等癥效果明顯。

　　4、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量，能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。固元膏對(duì)年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。

　　5、益智健腦作用：固元膏中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。

　　6、緩延衰老作用：阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

　　7、強(qiáng)筋健骨作用：固元膏補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。

　　8、抗癌作用：實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)固元膏對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，癥狀改善，生命延長。在使用放療、化療時(shí)，使用固元膏，可減少副作用，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)藥物耐受性。

　　9、補(bǔ)鈣作用：固元膏中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。

　　10、擴(kuò)張血管作用：實(shí)驗(yàn)證明固元膏對(duì)血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠固元膏可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。

　　三類人不宜服用固元膏

　　1、脾胃不好的人不宜用固元膏

　　2、脾胃虛弱的小朋友不宜用固元膏

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