妊娠水腫的中醫(yī)飲食療法

　　脾虛水腫

　　妊娠數(shù)月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少?？梢允诚铝惺朝煼?。

　　鯉魚湯

　　材料：鯉魚500克，白術(shù)15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。

　　制作：將四味藥布包煎煮，取藥液加生姜等佐料煮已洗凈的鯉魚，食魚飲湯。

　　功用：具有健脾利水，理氣調(diào)中的作用。

　　赤小豆山藥粥

　　材料：赤小豆50克，鮮山藥50克，白糖少許。

　　制作：先煮赤小豆，待八成熟時，下鮮山藥，熟后加糖少許，即成。

　　功用：具有健脾清熱利濕的作用。對脾虛濕蘊而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者，食之頗益。

　　黃芪白術(shù)三皮飲

　　材料：黃芪、白術(shù)、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大棗5枚。

　　制作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖適量，分2次服用，或者頓服。

　　功用：具有補氣健脾利濕的功效。適用于妊娠氣虛水腫，皮膚薄而發(fā)亮的四肢腫脹。

　　葫蘆殼白術(shù)飲

　　材料：葫蘆殼、茯苓各15克，白術(shù)30克，生車前子10克。

　　制作：四味加水煎服，一劑煎2次，每日1劑，上下午服用。

　　功用：具有健脾利水消腫的作用。對因脾虛而引起的妊娠水腫有顯著效果。

　　腎虛水腫

　　妊娠中晚期，患者出現(xiàn)面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫，尤以下肢為重，腫處皮薄色白而亮，按之凹陷即時難起，面色晦暗，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰膝無力，肢冷畏寒，小便短少?？梢允诚铝惺朝煼?。

　　黑魚冬瓜湯

　　材料：大黑魚1條約500克，冬瓜500克，調(diào)料適量。

　　制作：先將黑魚洗凈，冬瓜切塊，同放入瓦鍋里煮爛，再加少許蔥白、大蒜，不加鹽，煮熟后吃魚喝湯。

　　功用：具有溫腎利水安胎的作用，適用于腎陽虛型的妊娠水腫。

　　川斷羊腎粥

　　材料：川斷 15克，羊腎2對，羊肉250克，蔥和五味佐料適量，粳米50克，苡仁20克。制作：先將川斷、羊腎、羊肉，并入佐料，湯成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。

　　功用：具有健脾利水，補腎安胎的功效。本粥適用于腎陽虛的妊娠水腫。

　　氣滯濕阻

　　一般在妊娠四五個月后，患者雙足先腫，慢慢蔓延到腿，皮色不變，按不成窩，隨按隨起或自覺身重足腫，行動不便，頭暈而脹，胸悶脅脹，食欲不振，小便少。可以試用下列食療方：

　　鯉魚蘿卜湯

　　材料：鯉魚1條(大約500克)，蘿卜120克。

　　制作：將鯉魚洗凈，宰殺干凈，蘿卜洗凈切塊，加佐料及清水適量煮熟，取汁代茶飲，吃蘿卜和魚。日服1劑，連服10天左右。

　　鯉魚大腹皮湯

　　材料：鯉魚1條(大約500克)，白術(shù)15克，大腹皮、陳皮各10克，生姜皮3克。

　　制作：將鯉魚宰殺干凈，藥物用布包好，同放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，文火燉至爛熟，去藥渣，用蔥、蒜、無鹽醬油調(diào)味。食魚肉喝湯。分2次早晚服，連服3～4劑。

　　蜂蜜瓜皮煎

　　材料：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。

　　制作：冬瓜皮、香附加水煎，后下蜂蜜，服煎汁。每日1～2次，連服數(shù)天。

　　功用：具有理氣利水的作用。

　　預(yù)防飲食

　　對妊娠水腫也可采用一些食療的方法來預(yù)防，常用的有下列一些：

　　白菜銀魚湯

　　材料：白菜100克，銀魚10克。

　　制作：將白菜洗凈切細與銀魚做湯飲。

　　功用：具有清熱解毒，養(yǎng)胃利水的作用。本湯為預(yù)防妊娠水腫的常用方，全方有健脾通利小便的作用，常服有預(yù)防妊娠期水腫的作用。

　　冬瓜豬肉湯

　　材料：冬瓜300克，瘦肉100克。

　　制作：冬瓜洗凈切成小片，瘦肉切絲，水開后同時放入，并加調(diào)料適量，煮開即成。

　　功用：具有補腎養(yǎng)血利尿的作用。常服此方，可防止妊娠水腫。