對(duì)于經(jīng)常便秘的人可以服用谷類疏腸清茶。因?yàn)楸忝刂饕怯捎谀c道的一些油膩的東西難以清理,掛在了腸道粘膜上,從而影響了胃腸的蠕動(dòng),影響了消化和吸收。這類清茶可以使腸道內(nèi)的油脂清除,效果顯著。還可以試一試水果酵素粉沏成的茶,因?yàn)榻退乜梢杂行У胤纸饽c道里的垃圾和毒素,可以把大分子物質(zhì)轉(zhuǎn)化為小分子物質(zhì),可以輕松的使這些垃圾從腸道內(nèi)排出體外,也就使患者解除了便秘。給身體補(bǔ)充充足的酵素可以治療便秘,喝茶也可以喝些富含水果酵素的茶。