葡萄中含有維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,在月經(jīng)期間食用不會影響身體。另外您在月經(jīng)期間適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,注意不要過多疲勞。而且還可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)緩解不適,是可以正常飲用的。葡萄中含有豐富的維生素以及抗氧化物質(zhì),能夠幫助提高身體的免疫力,不過需要注意不要吃冷藏的水果。經(jīng)期應(yīng)該注意合理飲食,避免吃生冷的食物,也不要吃辛辣的食物。來月經(jīng)可以吃葡萄。建議:經(jīng)期要合理膳食,多吃些溫?zé)岬氖澄铩?/div>