建議患者在平時一定要在月經(jīng)結(jié)束以后去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,查看引起月經(jīng)量比較少的具體原因,同時在平時恢復(fù)過程當(dāng)中一定要注意保暖,受涼以及長期的吃一些辛辣刺激性的食物也是引起痛經(jīng)出現(xiàn)的原因。引起患者出現(xiàn)月經(jīng)量比較少又伴有疼痛的情況下,不一定完全是由于宮寒引起的,但是患有宮寒的幾率能夠更大一些。建議患者在平時一定要注意保暖,對于緩解痛經(jīng)以及月經(jīng)量比較少是有一定幫助的。