子宮內(nèi)膜異位癥飲食注意事項(xiàng)主要包括避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物,以及減少咖啡因和酒精的攝入?;颊哌€應(yīng)避免食用容易導(dǎo)致腹脹的食物。1、生冷食物:如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等,這類食物會(huì)刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等癥狀,從而加重病情;2、辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒等,此類食物可導(dǎo)致血管擴(kuò)張,增加經(jīng)血排出量,使月經(jīng)期延長(zhǎng)或出血量增多;3、咖啡因和酒精:咖啡因和酒精會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,影響激素分泌,從而加重癥狀。因此建議患者盡量少喝咖啡和酒類飲品;4、易產(chǎn)生氣體的食物:如豆類、洋蔥等,此類食物容易導(dǎo)致腹脹,不利于病情恢復(fù)。子宮內(nèi)膜異位癥患者平時(shí)應(yīng)注意保暖,避免受涼。同時(shí)注意保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。