女生來姨媽時是不能吃柿子的,因為柿子是屬于寒性的食物,如果吃的太多可能會導(dǎo)致女性身體虛弱,甚至還有可能會引起痛經(jīng),所以如果有體寒的女生就盡量吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,這樣就不會引起痛經(jīng)的癥狀,或者適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴约凹t糖水,也能緩解痛經(jīng)的癥狀,注意身體保暖,不要著涼。而且月經(jīng)期間要注意休息,不要過度的勞累,同時要保證充足的睡眠時間,不要有性生活,要注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間,對身體的恢復(fù)才有更大的幫助。