除了柿子以外,月經(jīng)期間還可以吃蘋果,香蕉,火龍果,獼猴桃等水果,只要現(xiàn)在胃腸道功能比較好,不容易出現(xiàn)腹瀉癥狀,那么月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧梢跃徑饨?jīng)期食欲不振,惡心乏力等癥狀,但是要注意什么水果都不能吃得過量,否則也有可能會(huì)影響到胃腸道功能,出現(xiàn)腹瀉。在月經(jīng)來潮期間是可以吃柿子的,柿子里面富含胡蘿卜素以及維生素c,并且富含膳食纖維,也不會(huì)增加月經(jīng)量,也不會(huì)造成月經(jīng)不調(diào),所以月經(jīng)來潮期間可以吃柿子。