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全部減肥方法藥物減肥飲食減肥運動減肥中醫(yī)減肥

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全部問題

減肥對身體的影響

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

減肥對身體的影響并不是很大，但是要采取科學的減肥方法。在減肥期間需要注意多進行運動鍛煉，比如跑步或者是跳繩，同時還要控制個人的飲食，要以清淡的食物為主，一日三餐要定時定量。如果想要快速的減肥，通常可以做吸脂手術(shù)，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)部分的脂肪吸出來，達到快速減肥的作用。

1人回答 | 2023-10-30 05:15

減肥后皮膚松怎么辦

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥后皮膚松弛一般可以做拉皮手術(shù)治療，同時也可以通過運動改善。減肥后出現(xiàn)皮膚松弛，主要是膠原蛋白流失，皮膚失去支撐所引起的，拉皮手術(shù)主要是對局部麻醉，然后把松弛皮膚向上提拉，切除多次組織和脂肪，達... 全文

1人回答 | 2023-10-30 05:00

大腿減脂運動方法

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

大腿減脂運動方法，通常是跑步和跳繩。跑步和跳繩通常都是屬于全身性的運動，能夠燃燒全身脂肪有助于瘦大腿，但若不長期堅持，也可能看不到瘦腿效果。大腿肥胖嚴重時也可以采取抽脂手術(shù)，瘦大腿，抽脂手術(shù)可以在... 全文

1人回答 | 2023-10-29 16:45

肉緊實的人減肥容易嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

肉緊實的人也容易減肥，但需要選擇對的減肥方法。如果肉比較緊實，一般說明體內(nèi)的肌肉組織比較多，而且脂肪也比較的密集。如果肌肉組織明顯較多，可以通過注射型肉毒素針劑的方式，阻斷肌肉和神經(jīng)之間的信息傳遞... 全文

1人回答 | 2023-10-29 16:50

吃減肥藥失眠怎么辦

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

服用減肥藥失眠、停吃減肥藥是最有效的辦法，并且應從三個方面著手：1.要明確失眠的病因，也就是要判斷是不是吃了減肥藥導致的失眠。市面上有一些減肥藥含有咖啡因等會引起失眠的成分，如果是因為興奮中樞神經(jīng)... 全文

1人回答 | 2023-10-29 16:39

減肥用什么泡腳好

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

可以每天堅持用艾草泡腳，可以起到去除體內(nèi)濕氣的效果，但是減肥的話還是需要限制高熱量食物攝入和食物總熱量的攝入，同時配合體育鍛煉，長期堅持達到健康減肥的效果，無論是熱水泡腳，還是艾草泡腳，只能是達到促進減肥的目的。

1人回答 | 2023-10-29 16:44

一般減肥分幾個階段

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥分四個階段。開始是減肥適應期，這期間會對飲食和運動有些不習慣，在頭一個月體重會減少。接著是停滯期，少吃多運動適應以后，生理還需要一定的適應，體重在一段時間的劇烈減重后，會停止減少。然后是適應期... 全文

1人回答 | 2023-10-29 16:13

剛開始減肥需要怎么做

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

剛開始減肥需要控制好飲食，適當?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉。減肥通過運動鍛煉和控制飲食的方法，能夠幫助減肥，見效的時間比較漫長。想要快速的減肥，還可以進行埋線減肥，使用優(yōu)質(zhì)的蛋白線植入到具體的穴位，抑制營養(yǎng)的吸收和消化，達到減肥的效果。平常保持規(guī)律的作息，不能經(jīng)常熬夜。

1人回答 | 2023-10-29 16:07

運動出汗可以促進腦部多巴胺的分泌

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

運動出汗可以促進腦部多巴胺的分泌。多巴胺這種物質(zhì)，會使人體變得興奮，讓我們保持愉悅。專家一直都在強調(diào)，要想徹底治好牛皮癬這種疾病，保持積極健康的心態(tài)是非常重要的事情，而多巴胺這種物質(zhì)恰恰可以為我們... 全文

1人回答 | 2023-10-29 16:12

肚子脹但是又有饑餓感怎么辦好

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

肚子脹但是又有饑餓感可以通過藥物治療、日常調(diào)理等方式進行處理。肚子脹通常是因為腸胃的蠕動能力不好造成的，可以在醫(yī)生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片等藥物調(diào)節(jié)腸道的菌群。同時要注意多運動，... 全文

1人回答 | 2023-10-29 15:33

肚子太大了怎么減肥

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

肚子太大了一定要多運動，保持清淡飲食，可以有效瘦肚。肚子的減肥需要通過飲食上的調(diào)節(jié)來進行改善，多吃一些新鮮的蔬菜跟水果。通多多做一些有氧運動，比如登自行車，跑步，游泳等。還可以做一些無氧運動，比如... 全文

1人回答 | 2023-10-29 16:04

如何減肥又快又有效

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

為了快速有效減肥，求美者可以進行抽脂手術(shù)，同時養(yǎng)成良好的生活習慣，減肥效果可以保持。吸脂手術(shù)可以達到快速減肥的效果，術(shù)后控制飲食不易反彈。吸脂手術(shù)是通過負壓原理吸出人體皮下脂肪，從而達到減肥快速瘦... 全文

1人回答 | 2023-10-29 15:52

減肥為什么先瘦胸

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

因為胸部的大小是靠脂肪，在減肥的過程中其實全身都在瘦，只是由于人體曲線凹凸有致，瘦胸最先被人們注意到而已。減肥之后，想要胸部沒有變化，這幾乎是不可能的。尤其是不針對局部的全身減肥，要瘦都是全身在瘦... 全文

1人回答 | 2023-10-29 15:23

減肥減掉水分身材會變瘦嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

減少水分體型會有一定的變化，看起來會瘦一點，但改變不大。脂肪才是減肥應該減少的，通過節(jié)食等方法減肥，減少的是水分，雖然體重暫時減輕，但脂肪并沒有減少，隨時會反彈。要注意在健康的減肥，首先不能用節(jié)食... 全文

1人回答 | 2023-10-29 15:50

減肥食譜三天瘦10斤

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥食譜三天瘦10斤通常是沒有的，采取隔空減肥的方式進行改善。減肥食譜通常是達不到減肥效果的，而隔空減肥通常是利用射頻技術(shù)的方式，直接將體內(nèi)的多余脂肪溶解掉，加快體內(nèi)的新陳代謝，然后伴隨著人體的代謝組織排出體外，從而達到減肥的效果，使身材變得更加的苗條。

1人回答 | 2023-10-29 15:51

綠色減肥藥有依賴性嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

綠色減肥藥通常是有依賴性的，可以采用抽脂手術(shù)的方式減肥。減肥藥通?？梢赃_到減肥的效果，但是也會很快出現(xiàn)反彈的情況。如果想要減肥，可以到正規(guī)的醫(yī)院采用抽脂手術(shù)的方式瘦身。在做抽脂手術(shù)時，通常是將體內(nèi)多余的脂肪少量多次的抽出體外，從而在短時間內(nèi)達到瘦身的效果。

1人回答 | 2023-10-29 15:45

哪種減肥藥最有效

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

1人回答 | 2023-10-29 15:15

埋線減肥的效果好嗎

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

埋線減肥效果一般是比較好的，能夠達到快速減肥的目的。如果身材比較肥胖通過埋線減肥的方式能夠達到改善的效果，而且在埋線減肥的時候，通常是在針灸減肥的基礎上改良成外灸，并且通過埋線的方式將蛋白線植入到... 全文

1人回答 | 2023-10-29 15:25

快速減肥一周瘦10斤方法

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

每周瘦10斤減肥方法通?？赏ㄟ^抽脂手術(shù)，埋線減肥和鍛煉來改善，可達到減肥效果。1、抽脂手術(shù)：抽脂手術(shù)可利用超聲波和高頻電場震碎皮下脂肪，再利用負壓引力提取多余脂肪，可迅速減肥，手術(shù)后約1周可見到療... 全文

1人回答 | 2023-10-29 14:48

隆完鼻可以做有氧運動嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

隆完鼻一般是不可以做有氧運動，可能會影響到局部的恢復。因為在做完隆鼻手術(shù)后，會對局部皮膚造成一定的創(chuàng)傷性，而如果愛美人士在短時間內(nèi)做有氧運動，可能由于運動的原因，而導致局部出現(xiàn)感染的情況，也可能會... 全文

1人回答 | 2023-10-29 14:34

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