學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，游戲行業(yè)的發(fā)展也是十分迅速的，游戲產(chǎn)品的可玩性、質(zhì)量以及游戲體驗(yàn)都上升到一個(gè)新的高度，吸引了一大批玩家的嘗試，這其中就包含了很多還在學(xué)習(xí)當(dāng)中的學(xué)生。對(duì)于孩子生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

1、孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當(dāng)，難以保證孩子和父母不一樣。如果父家長(zhǎng)想讓孩子健康地上網(wǎng)，他們必須首先規(guī)范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

2、讓學(xué)生多結(jié)交朋友，幫助學(xué)生合理安排課余生活。不少學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)是缺乏朋友的，讓他們結(jié)交更多的朋友，也會(huì)分散學(xué)生的注意力，這樣也會(huì)豐富他們的課余生活，有助于學(xué)生快速?gòu)挠螒虍?dāng)中走出來(lái)。

3、當(dāng)我們制定了一項(xiàng)合理的作息時(shí)間時(shí)，還必須要嚴(yán)格遵守。當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，缺乏自制力，無(wú)法控制自己想要上網(wǎng)的欲望時(shí)，家長(zhǎng)一定要幫助孩子規(guī)范在自己的作息時(shí)間里，讓孩子將此變成習(xí)慣，要養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣，就要求我們父母不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，孩子有時(shí)會(huì)泄力，但是作為父母一定要保持自己的原則。

4、父母可以孩子的興趣為出發(fā)點(diǎn)，多了解孩子感興趣的話題，這樣能夠增進(jìn)與孩子之間的交流和溝通，家長(zhǎng)還可以為孩子買喜歡的書籍，讓孩子了解那些有相同愛好的人士是如何成功的。這樣能讓孩子在潛移默化中受到影響，當(dāng)孩子有了目標(biāo)和志向時(shí)，就會(huì)有行動(dòng)的動(dòng)力。

5、學(xué)生沉迷手機(jī)游戲，通常存在作息時(shí)間不規(guī)律的情況，進(jìn)而影響了其身心健康。對(duì)于學(xué)生而言，建立健康的生活習(xí)慣很重要。例如，制定合理的作息時(shí)間表，固定鍛煉和休息時(shí)間，這不僅可以幫助學(xué)生養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，同時(shí)也可以減少玩游戲的時(shí)間，逐步戒除游戲成癮的問(wèn)題。

學(xué)生自控能力差怎么辦

方法1：可以通過(guò)制定計(jì)劃的方式來(lái)幫孩子直觀的了解到什么是自控力，如何提高自控力。比如家長(zhǎng)可以把孩子需要改進(jìn)的地方以及每天需要去做到的事情，都列在一張表上，讓孩子按照這個(gè)計(jì)劃去完成。這樣孩子在每天的日常生活中就能慢慢的提高自己的自控力了。

方法2：很多時(shí)候家長(zhǎng)要管理好自己的情緒，給孩子做好榜樣。要教會(huì)孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對(duì)象是父母，父母的自控力會(huì)直接影響到孩子自控力的形成。學(xué)會(huì)幫助孩子學(xué)習(xí)處理周圍事物，幫助孩子解決沖突，讓孩子學(xué)會(huì)自控與合作。

方法3：寓教于樂(lè)，把鍛煉孩子自控力的過(guò)程變得更有可以用一些簡(jiǎn)單有趣的小游戲來(lái)分散孩子的注意力，比如引導(dǎo)孩子把極具誘惑力的東西，想象成沒有誘惑力的東西，像把棉花糖想象成硬邦邦的石頭，這樣就能幫助孩子克服“下一秒就要把棉花糖吃掉”的想法。

學(xué)生壓力太大焦慮如何減壓

一、壓力太大也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，所以家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉。多進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、打籃球及跳高等。不要一味讀書，要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)參與戶外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，能夠放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力，避免心理壓力過(guò)大。

二、由學(xué)校、家庭提供解除學(xué)生心理壓力的機(jī)遇和場(chǎng)所，給予適當(dāng)?shù)男狗绞健Ｓ袑?duì)話的，有秘密寫信的，由公眾演說(shuō)的，更有個(gè)別談心或遞紙條的。每種形式都是為學(xué)生提供的機(jī)遇，讓學(xué)生心理壓力在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中自然流露出來(lái)，這就克服了有心理問(wèn)題一定找老師咨詢的弊端。

三、考試只是檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)的一種手段，對(duì)考試結(jié)果要正確對(duì)待。一般情況下，考試反映了平時(shí)學(xué)習(xí)的狀況，是認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)優(yōu)劣的好時(shí)機(jī)。要認(rèn)真對(duì)待，盡力發(fā)揮自己的水平。同時(shí)，又不要把考試的分?jǐn)?shù)看得過(guò)重，因?yàn)樗皇呛饬繉W(xué)習(xí)質(zhì)量的一標(biāo)準(zhǔn)。所以，就是考試失敗了，也不要灰心喪氣，要從失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。