沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

當(dāng)今社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達(dá)，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品也越來(lái)越成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠至?。但是，電子產(chǎn)品在給人們帶來(lái)便利的同時(shí)，也產(chǎn)生了很多的負(fù)面影響，其中孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲就是令很多家長(zhǎng)頭痛的問(wèn)題。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

第一，我們來(lái)分析下孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因。

（1）上學(xué)階段的孩子由于是未成年人，心理等各方面都不成熟，對(duì)外界的各種誘惑不能有效地判斷加之自控力不足，所以一點(diǎn)接觸電子游戲往往容易沉迷其中。

（2）另外就是家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注不夠，導(dǎo)致孩子在沉迷游戲中時(shí)不能得到有效地引導(dǎo)，最終影響身體健康和學(xué)習(xí)進(jìn)步。

第二，孩子沉迷游戲的建議。

（1）也是最重要的一點(diǎn)，在平時(shí)的生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該多抽出一些時(shí)間來(lái)陪陪孩子，耐心一點(diǎn)，不要孩子一有時(shí)間玩耍就讓他玩手機(jī)，這樣對(duì)他是百害無(wú)一利的。

（2）嚴(yán)格控制孩子的接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間?？梢愿鶕?jù)孩子的具體情況，讓孩子在學(xué)習(xí)累的時(shí)候玩一些小型游戲，放松一下，這樣有利于緩解學(xué)習(xí)疲勞。但一定要和孩子約定好時(shí)間，適當(dāng)就好。

（3）仔細(xì)甄別游戲內(nèi)容。在孩子平時(shí)接觸到的游戲中進(jìn)行嚴(yán)格篩選，多讓玩一些益智類(lèi)游戲，增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，這樣不僅不會(huì)沉迷，還對(duì)未來(lái)發(fā)展很有好處。

（4）轉(zhuǎn)移注意力。在孩子平時(shí)的課余時(shí)間，可以根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好，引導(dǎo)其上一些課外輔導(dǎo)班，如舞蹈、樂(lè)器、體育活動(dòng)等等，這樣既可以培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)，又可以從源頭上引導(dǎo)孩子放棄電子游戲。

（5）加強(qiáng)溝通。多與孩子進(jìn)行溝通交流，明白孩子這個(gè)階段的心理活動(dòng)和心理需求，對(duì)癥下藥，讓孩子把自己當(dāng)成之心朋友，建立一個(gè)良好的親子關(guān)系。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

影響學(xué)業(yè)：學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng)，成績(jī)肯定會(huì)直線(xiàn)下降。其主要的問(wèn)題是上網(wǎng)占用了大量的時(shí)間。有個(gè)例子，一個(gè)孩子初中開(kāi)始時(shí)成績(jī)是全班第5，僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名，由此可見(jiàn)其影響！

傷害身體：沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，通宵達(dá)旦地玩，能達(dá)到可以不吃飯、不睡覺(jué)的地步。身體傷害很大！尤其對(duì)腦部的傷害很大，上網(wǎng)打游戲時(shí)會(huì)暫時(shí)降低智商，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致智商下降。

影響青少年的心理健康：有專(zhuān)家指出，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年由于長(zhǎng)期缺乏社會(huì)溝通和人際交流，往往會(huì)把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活，其思想和情感都會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，在心理上則表現(xiàn)出自我封閉的情況。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲厭學(xué)怎么辦

1、幫孩子找到正確的學(xué)習(xí)方法作為父母，應(yīng)該要幫助孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且找到正確的學(xué)習(xí)方法。如果說(shuō)學(xué)習(xí)方法不正確，那么孩子不僅不愛(ài)學(xué)習(xí)，成績(jī)也會(huì)越來(lái)越差，甚至對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡的情緒。家長(zhǎng)們可以多和老師進(jìn)行溝通，找到孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)的原因，然后有針對(duì)性的找到適合他們的學(xué)習(xí)方法，讓孩子能夠愛(ài)上學(xué)習(xí)。

2、幫孩子處理好學(xué)習(xí)與游戲的關(guān)系，恰當(dāng)?shù)亟鉀Q孩子成癮的辦法是和孩子討論游戲的玩法，讓他們明白如何兼顧游戲和學(xué)習(xí)，如何管理好自己的游戲時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間，如何在游戲放松之余保證學(xué)習(xí)不受干擾。最重要的解決成癮問(wèn)題的關(guān)鍵，就是經(jīng)營(yíng)好親子關(guān)系，要尊重孩子的選擇，幫助孩子學(xué)習(xí)自我管理和自我控制。