中考前如何快速提高成績

分?jǐn)?shù)是目前中學(xué)生面臨比較重要的問題，中考是中學(xué)生面臨的比較重要的一場大型考試。家長不免擔(dān)心，也少不了關(guān)心。因此很多家長想讓孩子在最后階段努力一下爭取把分?jǐn)?shù)提高一點。那么中考前如何快速提高成績就成了各位家長比較關(guān)心的問題。

中考前如何快速提高成績：

1、從題目到課本，回歸課本要有目的，有針對性地回歸。孩子可以把歷次重大考試考過的試卷集中起來，然后按照知識板塊分類，然后把一類的題目拿出來再做一遍，依然似懂非懂的題目，這時候翻開課本，把相應(yīng)章節(jié)的基本概念、公式、例題、習(xí)題依次溫習(xí)一遍。

2、從基礎(chǔ)到題目，按照課本章節(jié)從第一章第一節(jié)一直往后看，由于有上一步驟的準(zhǔn)備，我們看書自然就知道重點了，于是在經(jīng)?？嫉牡胤秸J(rèn)真看，邊看書邊體會；在經(jīng)常出題的地方認(rèn)真做，邊做題邊玩味。

還要把歷次考試的試卷、歷年中考真題試卷、復(fù)習(xí)資料擺在課桌的右上方，覺得需要翻題目的時候就翻一下，邊翻邊體會。右下方擺上筆記本、草稿紙，邊體會邊記錄。

3、歸納整理成體系，依據(jù)記錄的筆記，翻開課本或者復(fù)習(xí)資料的目錄，或者把眼睛閉起來，或者拿一張白紙，開始回憶每一個學(xué)科有哪些章節(jié)，每一個章節(jié)有哪些重要的考點，每一個考點有哪些重要的考法，經(jīng)常怎么樣出題，常用到的解題思路是什么，常常出錯的地方是什么。

這一遍的目的是為了歸納總結(jié)知識體系，做到融會貫通。

4、通過歸納把知識盤活，回憶、，理清思路。學(xué)習(xí)中，學(xué)會歸納總結(jié)很重要。尤其在沖刺復(fù)習(xí)的階段，每位考生都要有歸納的意識，將自己腦子里儲存的知識全部梳理一遍，理出一個框架來，就像把散落一地的衣服整整齊齊掛在衣架上，需要用的時候才能一眼看見，精準(zhǔn)抓取。

5、用好錯題本事半功倍，體悟錯題，查漏補缺。為什么要重視錯題，因為每道錯題都切中弱點，指出不足，是最好的個性化學(xué)習(xí)資料，因此錯題本是任何中考專家、輔導(dǎo)書都無法做到的。

錯題本是中考復(fù)習(xí)沖刺階段的最好助手。越到后期，這個本子對您的幫助就越大。

考前考生如何調(diào)整心態(tài)：

1、壓力過大的：由于家長對孩子的期望過高或提出過分的不恰當(dāng)?shù)囊?，以致學(xué)生心理壓力過大。對此，家長一定要及時減壓，同時，考生不必太在意家長的“理想”。

2、情緒緊張的：由于社會過分夸大中考與個人前途之間的關(guān)系，令考生情緒過分緊張。對此，考生盡量不想、不說中考的功能和意義，而是要全力以赴備考，專注過程，莫問結(jié)果。

3、過渡疲勞的：由于考前過度疲勞，或平時身體健康狀況差，加上心理緊張，食欲下降，營養(yǎng)不良，導(dǎo)致大腦供血不足。對此，考生要做好復(fù)習(xí)計劃，調(diào)整作息時間，提高學(xué)習(xí)效率，適度休息。

4、缺乏自信的：由于目標(biāo)過高，或是攀比而產(chǎn)生自卑感，或者錯誤地低估自己的能力和知識水平，總擔(dān)心自己對考試準(zhǔn)備得不充分，越擔(dān)心越不安心。對此，要正視自己、相信自己、悅納自己，堅持到底，絕不放棄。

在面對中考前如何快速提高成績這個問題上，孩子和家長都是一樣的，保持平常心，站好最后一班崗。相信最終的考試成績一定會比現(xiàn)在的成績要提高很多！

通?？荚嚽昂⒆佣疾荒馨残膶W(xué)習(xí)，經(jīng)常不能完成作業(yè)，甚至被老師打電話通知孩子有逃課行為，成績一塌糊涂，這樣的孩子怎樣才能讓他在高考前提高成績呢？

中考前怎樣才能讓孩子提高成績：

1、讓孩子對學(xué)習(xí)有興趣

學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是非常重要的，學(xué)習(xí)動機是促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。發(fā)現(xiàn)學(xué)生產(chǎn)生出厭學(xué)的因素，實現(xiàn)有針對性的引導(dǎo)，創(chuàng)建適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)活動中去，幫助孩子消除厭學(xué)的情緒。

2、消除孩子對學(xué)習(xí)的畏難情緒。

身為家長，如果您想真正了解孩子，不能光靠在家里下功夫，還必須要做好家校溝通工作。如果您發(fā)現(xiàn)孩子在課堂上聽課不專注，小動作較多，且學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，就要和老師深入溝通了。中考只是人生的一小關(guān)，提高成績并不是想象的那么難。家長只需要給孩子多一點關(guān)心。

3、讓孩子明白不好好上學(xué)的日子更難過。

很多不愿意去上學(xué)的孩子，主要是不愿意吃苦，就是孩子不愿意動手書寫答題，不愿意動腦筋思考，不愿意背記東西。越是養(yǎng)尊處優(yōu)慣了的孩子，越容易懶惰成性。家長需要引起格外重視，教孩子獨立事，絕不能包辦代替，否則，孩子會養(yǎng)成懶惰的壞習(xí)慣。

孩子不能在中考前提高成績的原因：

1、習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

如果沒有努力達(dá)到預(yù)期效果的話，人們會感到一種強烈的無奈和挫折感。這種挫折感也嚴(yán)重影響著孩子們的學(xué)習(xí)熱情，這反過來又容易導(dǎo)致厭學(xué)。

2、被同學(xué)欺負(fù)

雖然現(xiàn)在校園欺凌治理工作得到了充分重視，但是對于個別學(xué)校來說可能仍然會有死角，如有些喜歡惡作劇的學(xué)生常常會拿一些性格軟弱的同學(xué)作為戲耍對象，有時會下手輕，有時會下手重，有時會采取精神折磨法。

如果老師不能發(fā)現(xiàn)這種欺凌現(xiàn)象，被欺凌的同學(xué)又不敢向老師反映情況，回到家里也不和父母說，就只能自己埋在心里承受著壓力和屈辱。對于這樣的孩子來說，如果一段時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)老師和父母都不關(guān)注自己被欺凌的問題，就會產(chǎn)生消極逃避心理，即不愿意去上學(xué)。

3、覺得中考壓力很大考試很難

如果向老師了解孩子課堂聽課情況，孩子不能獨立完成課外作業(yè)，很久已經(jīng)跟不上課，您自然就明白孩子之所以不愿意去上學(xué)，是因為什么都聽不懂學(xué)不進去，既而產(chǎn)生了很強的學(xué)習(xí)畏難情緒。

中學(xué)是孩子的一個轉(zhuǎn)折點，家長應(yīng)該多陪伴和關(guān)心孩子，不僅是在學(xué)習(xí)上，孩子的心理想法同樣值得重視，因為心理影響著行為啊，在中考這個小關(guān)口提高孩子成績，家長的幫助必不可少。