中學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題及影響

中學(xué)生正在處于青春期的階段，因此這個(gè)時(shí)候的孩子情緒會(huì)有些不穩(wěn)定。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該積極幫助孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，確保孩子身心可以得到健康的發(fā)展。

中學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題

1、自卑情緒

中學(xué)生常見(jiàn)的情緒主要表現(xiàn)為自卑，對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低或不全面，只看到甚至放大自己的缺點(diǎn)和不足，往往懷疑自己的能力，不敢在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，即使經(jīng)過(guò)努可以達(dá)到的目標(biāo)，也認(rèn)為“我不行”而放棄追求。同時(shí)伴有害羞、不安等情緒體驗(yàn)。

2、焦慮情緒

焦慮情緒是一種悲傷、焦灼的情緒體驗(yàn)，是中小學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾。性格內(nèi)向、多疑、生活中遇到意想不到的挫折、長(zhǎng)期努力得不到補(bǔ)償?shù)膶W(xué)生，很容易陷入焦慮狀態(tài)。中學(xué)生焦慮表現(xiàn)為興趣下降、缺乏自信、精神不振、封閉退縮、悲觀失望。

3、孤獨(dú)情緒

所謂孤獨(dú)感是指學(xué)生人際關(guān)系不能滿(mǎn)足，個(gè)人社會(huì)期望時(shí)所產(chǎn)生的孤立的情感狀態(tài)，屬于孤單、寂寞、不舒暢的消極情感體驗(yàn)。孤獨(dú)感的產(chǎn)生與陌生、封閉、不和諧或突遭挫折的環(huán)境有關(guān)。嚴(yán)重的孤獨(dú)感會(huì)使學(xué)生行為怪僻，自卑與自尊異常，憂(yōu)慮與膽怯并存而導(dǎo)致心理問(wèn)題產(chǎn)生。

中學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題的影響

1、影響孩子人際交往

主要表現(xiàn)為與父母、老師、同學(xué)的關(guān)系緊張；中學(xué)生處于人生半幼稚半成熟、半獨(dú)立半依賴(lài)、充滿(mǎn)矛盾的時(shí)期，此時(shí)從情感、行為、觀點(diǎn)上要求有更多的自尊心。

同時(shí)又期望關(guān)心和安慰，在面對(duì)老師和父母時(shí)容易出現(xiàn)疏遠(yuǎn)和沖突；隨著青春期的來(lái)臨，他們需要傾吐煩惱、交流內(nèi)心感受和秘密，同時(shí)又具有獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，表現(xiàn)欲望高的特點(diǎn)，如果孩子受到不良情緒干擾的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致孩子在與人交流過(guò)程中，可能因逆反心理發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

2、容易導(dǎo)致孩子早戀

當(dāng)孩子受到不良情緒影響的時(shí)候，還可能會(huì)出現(xiàn)早戀或異性交往存在問(wèn)題。中學(xué)生生理發(fā)育逐漸成熟，在心理上會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇與向往，有時(shí)家長(zhǎng)、老師的過(guò)度制止可能使其產(chǎn)生較強(qiáng)的逆反心理，更容易使其走入早戀誤區(qū)，而有些學(xué)生因?yàn)楹ε路亲h和誤解，而不敢結(jié)交異性朋友。

3、影響孩子身心健康

主要表現(xiàn)為焦慮，多因課業(yè)壓力大或人際關(guān)系緊張引起，表現(xiàn)為持久的情緒低落、對(duì)什么事情都提不起興趣，也感覺(jué)不到快樂(lè)，還可能出現(xiàn)睡眠問(wèn)題、軀體不適等表現(xiàn)，嚴(yán)重的孩子對(duì)前途和未來(lái)失去信心，出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下滑的情況。