新生兒睡覺不踏實手舞足蹈，7大招應對

睡眠占據了寶寶生命的大部分時間，在新生兒時期寶寶的主要任務就是睡覺。但并不是每個寶寶都肯乖乖睡覺，新生兒睡眠問題讓爸媽頭疼，新生兒不愛睡覺，睡覺的時候哭鬧不停等，都要及時處理好，讓寶寶能夠安心睡個好覺。那么，關于新生兒睡眠不踏實，下面就讓小編來介紹一下吧。

新生兒睡眠不踏實的表現(xiàn)

一般新生兒睡覺不踏實的表現(xiàn):容易驚醒，睡眠質量不高，而且很愛哭鬧，經常發(fā)出各種哼哼的聲音，而且寶寶的氣色也不太好，這些都是新生寶寶睡覺不安穩(wěn)的表現(xiàn)。

但是新生兒睡覺發(fā)出聲音是一種正?，F(xiàn)象，只要不影響生活，而且其它方面表現(xiàn)都沒有異常，那爸媽就不用過于擔心。寶寶睡覺發(fā)出聲音的原因有多種，最常見是由于寶寶的中樞神經、呼吸系統(tǒng)都還沒有發(fā)育完成，偶爾會突然抽動一下，睡覺時會哼哼幾聲等，如果只是偶爾出現(xiàn)一次，是屬于正常現(xiàn)象，寶寶大一點后，就不會有聲音了。

但有些情況也需要媽媽加以識別，例如寶寶著涼了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉嚨造成的現(xiàn)象?；蛘邔殞?a target="_blank">上火了，喉嚨發(fā)炎了，也會導致寶寶睡覺發(fā)出聲音，這時就要注意及時就醫(yī)了。

新生兒睡眠不踏實的原因

一般的情況下，新生兒睡覺不踏實的原因主要有以下幾方面:

1、吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

2、尿布濕了。如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺!

3、衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服，這些對于還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，只能通過大哭來向媽媽申訴了。因此爸媽應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。寶寶需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息規(guī)律，并通過白天的小睡補充睡眠。

新生兒睡眠不踏實家長怎么應對

1、音樂:有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;

2、安慰寶寶:無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用，或者用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;

3、運動:在手臂或搖籃里搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車里推動;

4、按摩:各種輕拍和按摩都能幫助嬰兒平靜下來，但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油;

5、脹氣:一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背;

6、新鮮空氣:帶嬰兒出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那么不好;

7、帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。