哮喘兒童吃什么好 三類食物緩解哮喘問題

哮喘目前是兒童身上患病率很高的一種疾病，而兒童在患上哮喘病癥后的死亡率也是極高的，因此，在對(duì)哮喘兒童進(jìn)行治療的時(shí)候，除了要注意治哮喘的方法，還需要家長(zhǎng)做好護(hù)理哮喘兒童的工作，那么，哮喘兒童吃什么好呢？

1.白蘿卜:

原產(chǎn)于我國,古時(shí)稱菜菔,周朝就有栽培。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,有"小人參"之稱,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下氣寬中等功效。白蘿卜含有大量的糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質(zhì),這些都是人們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。因此,平時(shí)多吃些蘿卜,對(duì)身體健康是有好處的。取白蘿卜汁1碗,蜂蜜30毫升,共煎服,可治過敏性哮喘。

2.絲瓜:

性味甘平、微寒,無毒。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。由于絲瓜中含有維生素C較高,故可用于治壞血病,而且由于維生素B1等含量較高,對(duì)小兒大腦發(fā)育及中老年人保持大腦健康有好處。生小絲瓜（連蒂）數(shù)條切斷后,放沙鍋內(nèi)煮爛,取濃汁服,可治過敏性哮喘。

3.南瓜:

南瓜是夏秋季的瓜菜,味甘適中;既當(dāng)菜,又代糧。它含有豐富的糖類、淀粉,老南瓜吃起來又香又甜,它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)很豐富。南瓜性味甘溫、無毒;瓜肉有益肺氣的功效;南瓜子味香又可驅(qū)絳蟲。取南瓜1個(gè)（500克左右）、蜂蜜60毫升、冰糖30克。先在瓜頂上開口,挖出一部分瓤,將糖、蜜裝入,蓋好,放小盆內(nèi),蒸1小時(shí)取出。早晚2次吃完,連吃5-7天,可治過敏性哮喘。

如上所述，南瓜、絲瓜和白蘿卜這三種食物，便是得了哮喘病的兒童在平日里可以常吃的食物，需要家長(zhǎng)注意的是，食物在生活中也是能夠?qū)е孪“Y發(fā)作的因素，因此，在安排小兒的飲食中，家長(zhǎng)一定要注意選擇對(duì)病情有所緩解的食物。