什么食物對(duì)小兒哮喘有好處

　　【做法】取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。

　　【功效】蘿卜性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津，利尿通便的功效，蜂蜜又有滅菌消毒，潤(rùn)腸通便的功效，故本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

　　五、杏仁姜糖飲

　　【材料】杏仁10克，白果仁10克(炒去殼)，生姜3片，紅糖適量。

　　【用法】水煎服。

　　【功效】杏仁性微溫，味苦，具止咳平喘，潤(rùn)腸通便的功效，白果仁甘、苦、澀，平;有毒。歸肺經(jīng)。有斂肺定喘，止帶濁，縮小便的功效。故二者合用可溫肺化痰平喘。適用于寒性哮喘，感寒而發(fā)，痰稀色白，形寒者。

　　六、冰糖杏仁湯

　　【材料】杏仁15克，冰糖30克。

　　【用法】將杏仁和冰糖一起放入沙鍋內(nèi)，加水煮沸，改文火煮20分鐘即可。分早晚2次服。

　　【功效】冰糖具有補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養(yǎng)陰生津、止汗解毒等功能，可用于治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽干、咽喉腫痛、小兒盜汗、風(fēng)火牙痛等病癥，杏仁也具有止咳平喘的功效，故二者合用更能補(bǔ)肺虛，止咳喘。主治小兒哮喘。

　　小兒哮喘日常飲食注意事項(xiàng)：

　　一、控制油脂的攝取量

　　油膩食物可以增加氣道反應(yīng)性，經(jīng)常有哮喘患者訴說(shuō)進(jìn)食油膩食物會(huì)痰多或胸悶，因此應(yīng)適當(dāng)控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。

　　二、不吃刺激性食物

　　刺激性食物會(huì)增加人體的激素分泌，影響免疫系統(tǒng)的反應(yīng)速率。雖然7、8歲的孩子都能喜歡吃零食，尤其是甜點(diǎn)，但是病發(fā)時(shí)家長(zhǎng)可要注意了。孩子吃的食物要冷熱適宜，不能過(guò)冷，也不能過(guò)熱;避免孩子吃過(guò)甜或刺激性食物;對(duì)于過(guò)敏性食物更是不能讓孩子接觸。

　　三、不宜過(guò)飽飲食

　　過(guò)飽飲食的機(jī)械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘兒童應(yīng)注意避免暴飲暴食。

　　四、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是人體抵抗力最主要的組成部分，也是孩子成長(zhǎng)所不可缺的元素，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以家長(zhǎng)要格外注重給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)。當(dāng)孩子病發(fā)時(shí)，為孩子提供足量的優(yōu)質(zhì)蛋白會(huì)促進(jìn)孩子的康復(fù)，提高對(duì)疾病的抵抗力。

　　五、增加維生素?cái)z入

　　維生素的足量攝入，能夠幫助人體更有效的抵抗疾病的出現(xiàn)。孩子發(fā)生哮喘時(shí)，不僅要吃藥治療，孩子的主餐也要跟上，平時(shí)的水果、蔬菜也不能落下，尤其要為孩子補(bǔ)充足量的維生素，滿足機(jī)體對(duì)維生素A、B和C的需要。

　　民以食為天，這句俗話真的是不假！飲食方面是日常生活中之一疾病的重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)要做好關(guān)于這方面的護(hù)理工作，除了以上的方面要注意，還要注意不要讓孩子暴飲暴食，也要注意其他方面的護(hù)理，這樣才能更好的減少疾病的發(fā)生，當(dāng)然最重要的是，及時(shí)的到醫(yī)院接受治療。另外還要鼓勵(lì)小兒平日多喝白開(kāi)水或糖水，盡量不喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻猩?、糖精或香精，是誘發(fā)哮喘的發(fā)病因素之一。