孩子感冒吃什么水果好？

　　感冒，大家一定不再陌生，容易發(fā)在孩子等免疫人群下，經(jīng)常造成身體不適。因為兒童感冒的危害很大，通常需要及時治療。水果作為小兒感冒的食物輔助治療，具有安全、美味、無副作用等優(yōu)點。食物療法受到孩子們的喜愛是不足為奇的，所以對于感冒水果受到關(guān)注也就不足為奇了。

　　兒童感冒與維生素密切相關(guān)。結(jié)合感冒的原因和危害，選水果通常富含維生素C和a。如果感冒有引起喉嚨痛的癥狀，應(yīng)注意選擇酸性特色水果。對于感冒引起的微量元素缺乏，不妨多吃富含鈣、鋅的水果和各類水果，這應(yīng)與病情相結(jié)合。

　　根據(jù)孩子感冒的特點，最好吃草莓、葡萄、梨、蘋果和橙子。此外，蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘等水果也可大量食用，主要原因是這些水果中含有一些化學(xué)活性成分，對感冒病毒有一定的抑制作用，能提高人體免疫力，平時適當(dāng)食用也有一定作用預(yù)防感冒。部分水果避免在感冒期間吃。

　　毫無疑問孩子感冒與體質(zhì)虛弱大有關(guān)系，而體質(zhì)虛弱又與免疫力低下脫不開干系。想要提高孩子的免疫力，那么在日常生活中一定要注意監(jiān)督開始多多鍛煉身體！家長應(yīng)帶頭“行動”起來，主動帶孩子參加戶外活動，哪怕是簡單的飯后散步、踢球等，都是好的鍛煉方式。

　　通過以上的介紹，我想很多朋友對孩子感冒吃什么水果有一定的了解。水果雖然對兒童感冒有積極作用，但通常是一種補充作用，因此有必要采取其他方法，特別是藥物治療，來治療兒童感冒。