讓寶寶情緒平靜的5個方法

　　有時候寶寶哭鬧起來讓爸爸媽媽無所適從，心里生急。寶寶又不會清楚的表達，還要爸爸媽媽猜測。不過，盡管寶寶哭鬧的原因不同，但可以用相同的方法讓寶寶漸漸平靜下來。今天就讓小編帶我們一起來了解一下5個讓寶寶漸漸平靜的方法。

　　1、抱著寶寶進行有節(jié)奏的運動

　　媽媽可以抱著寶寶，動作輕柔地、有節(jié)奏地或左右或上下來回穩(wěn)定地運動寶寶，這種搖動和寶寶在媽媽子宮時的感覺很像，能讓寶寶平靜下來。

　　2、遮蔽生活環(huán)境中的噪音

　　噪音也會引發(fā)寶寶的不安，因為寶寶的神經系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，所以還不能隔絕來自周邊環(huán)境的刺激，如果外面環(huán)境比較吵，媽媽可以關上窗，播放一些輕柔好聽的音樂，掩蓋讓寶寶心煩的雜音。還可以抱著寶寶貼進自己的心臟處，讓寶寶聽聽媽媽的心跳聲，讓寶寶安心。另外，有些寶寶一聽到開著的水籠頭的流水聲、電扇扇風的聲音、廣播的聲音，也能停止哭泣。這些聲音因為具有特別的頻率和強度，所以也能掩蓋其他的噪音。

　　環(huán)境過于花哨，過多的視覺刺激也會讓寶寶容易煩躁哭吵。有些寶寶的嬰兒床裝飾太多了，去掉些玩具，換上比較樸素的床單，布置比較清淡的床圍，寶寶就變得安靜多了。>>>媽媽如何給寶寶的奶瓶消毒

　　3、帶寶寶兜風去

　　帶寶寶到外面兜風也能安撫哭泣中的寶寶，這招對很多寶寶都很起作用。有的寶寶是因為喜歡坐在童車里的感覺，有時都不用把他推出去，光是坐在童車里在家里兜兜，他也能漸漸平靜。

　　4、為寶寶播放或者哼唱好聽的搖籃曲

　　讓寶寶聽輕柔、好聽的搖籃曲也是非常經典的安撫方式，這特別適合從睡夢中驚醒的寶寶，搖籃曲能幫助他再次入睡。如果認為自己唱歌不好聽，媽媽用溫柔的聲音對寶寶說幾句安慰的話也可以。

　　輕柔撫摸所帶來的觸覺刺激通過皮膚傳入到寶寶的大腦神經，這也能讓寶寶平靜下來，而且長時間舒適的撫觸比短時間的撫摸更有效果。

　　5、撫觸寶寶