新媽媽小心產(chǎn)后子宮脫垂

　　產(chǎn)后子宮脫垂是影響產(chǎn)婦子宮健康的又一疾病.正常子宮的位置是前傾前屈的,子宮頸在坐骨棘水平以上.這個正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宮的韌帶來支持的.如果這些組織發(fā)生了損傷或過度松弛,子宮就會沿陰道下降,這就是所謂的子宮脫垂.

　　分娩時用力不當(dāng)，例如有的產(chǎn)婦子宮口尚未開全，即過早屏氣、使勁，分娩時未能很好保護會陰，產(chǎn)后又未能及時修復(fù)，導(dǎo)致子宮的支持組織松弛或撕裂，產(chǎn)后經(jīng)常仰臥;產(chǎn)后過早活動，尤其是過早從事重體力勞動，這些原因都可能會引起產(chǎn)后子宮脫垂。那么如何讓子宮復(fù)原呢?

　　按摩子宮+中西藥子宮收縮劑

　　子宮恢復(fù)靠收縮，但子宮收縮靠什么呢?靠自然機制。也就是生產(chǎn)發(fā)動之后，子宮就不斷地收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會有空隙。我們傳統(tǒng)上教導(dǎo)產(chǎn)婦按摩子宮，使用子宮收縮劑，或是中醫(yī)使用生化湯，都是輔助的角色。其目的還是引導(dǎo)子宮不斷地收縮，直到?jīng)]有出血且子宮腔保持凈空為止。

　　子宮收縮不良會有大出血的危險

　　當(dāng)子宮內(nèi)尚有血塊或是殘留有胎盤時，子宮會先被血塊填塞;然后，子宮平滑肌就會停止收縮，這時候就是所謂的子宮收縮不良，會有大量出血的危險(血崩)。

　　子宮收縮劑VS生化湯

　　為了預(yù)防產(chǎn)后大量出血，醫(yī)生通常會用子宮收縮劑。但是，民間自古又流傳用生化湯來去瘀活血，作為產(chǎn)后幫助子宮恢復(fù)之用，到底應(yīng)不應(yīng)該用?又或者如何使用呢?

　　依照臨床經(jīng)驗，在產(chǎn)后，子宮自然會有收縮排血的機制，如果發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后出血過多的現(xiàn)象，使用子宮收縮劑是最好的選擇，因為作用發(fā)揮會比較快。至于生化湯的使用是老祖宗的智慧，但是也不必將其蒙上神秘的面紗。生化湯本身的成分在中醫(yī)看來，有化淤血、補血的作用，化掉的淤血(血塊)流出來之后，子宮自然會收縮，所以生化湯比較適合在產(chǎn)褥期的保健用。所以說醫(yī)療方面使用收縮劑主要是防止產(chǎn)后出血之用，而生化湯對于產(chǎn)褥期“幫助”子宮恢復(fù)則有顯著的效果。

　　五招子宮復(fù)原妙法：

　　1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

　　2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6～8小剛，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。

　　3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復(fù)原。

　　4、注意陰部衛(wèi)生。以免引起生殖道炎癥。

　　5、剌激乳頭可幫助子宮收縮。除了西藥跟中藥調(diào)理之外，在產(chǎn)后初期按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，是最自然的方式。還有，讓寶寶吸吮母乳也會刺激子宮收縮。但是沒有哺喂母乳的產(chǎn)婦怎么辦呢?依照子宮收縮的生理原理，刺激乳頭會讓人體產(chǎn)生子宮收縮素，所以按摩乳房或是熱敷乳房都會產(chǎn)生相同的效果，這就是用物理的方式來促進子宮收縮的方法。