孕婦不能吃的食物有哪些

　　女人懷孕的時(shí)候總想要給孩子最好的，所以想要通過食物來給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓孩子也可以吸收到營(yíng)養(yǎng)，但每種食物都有著自己的特性，對(duì)于孕婦來說，有些食物是需要去規(guī)避的，因?yàn)橛械氖澄飳?duì)肚子的寶寶有著很大的影響，下面我們就一起看看孕婦不能吃的食物有哪些。

　　孕婦不能吃什么

　　1、螃蟹：

　　它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

 2、巧克力和山楂：

　　過多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。

　　3、豬肝：

　　芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>

　　4、薏米：

　　是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

　　5、馬齒莧：

　　它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

　　6、罐頭食品：

　　罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

7、各種調(diào)料：

　　比如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等調(diào)料，孕婦吃多了容易消耗腸道水分，引起便秘，孕婦排便困難，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

　　8、蘆薈：

　　蘆薈能美容，相信女性朋友都有所了解。或許你不知道，蘆薈本身是有一定毒素的，孕婦服用了相關(guān)類的茶農(nóng)，易造成出血的情況，易使女性出現(xiàn)貧血和流產(chǎn)。

　　9、西瓜：

　　如果遇到炎熱的夏季，西瓜當(dāng)然就是很多女性朋友的首選涼性水果。但是對(duì)于孕婦來說，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮，對(duì)胎兒的發(fā)育極為不利，并且攝入過多還可能引起腹瀉，易誘發(fā)流產(chǎn)。

 10、山楂：

　　山楂能開胃，但如果是孕婦即便是食欲不振，也最好不要選擇吃山楂。因?yàn)槿菀状碳づ缘淖訉m收縮而誘發(fā)流產(chǎn)，所以女性朋友在孕期最好調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣和健康。

　　小編結(jié)語：以上這些食物都是孕婦在生活中需要極力去避免的，雖然這些食物不一定會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，但是為了肚子里的寶寶，小心一點(diǎn)又算得了什么呢?懷胎十月，請(qǐng)讓結(jié)果更加完美。想要給孩子最好的營(yíng)養(yǎng)沒有錯(cuò)，但有些食物是玩玩沒有錯(cuò)的，不然給孩子帶來的只有傷害了。