夢游患者是兒童，其中6-12歲最常見，嚴(yán)重影響兒童的健康成長。所以很多家長都想知道這種病能不能治好。那么，治好夢游的方法有哪些呢？讓我們一起來看看。
一、厭惡療法：目前，治療夢游癥最直接的方法仍然是厭惡療法，但實(shí)施方法要溫和得多。通過病因分析，我們已經(jīng)知道夢游是一種象征性的愿望補(bǔ)償。通過厭惡療法，夢游者從夢中醒來，打破了夢游者的行為定勢，使這種潛意識行為達(dá)不到目的，夢游將逐漸消退。
厭惡療法有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一是試圖喚醒治療者，二是及時(shí)中斷患者的夢游行為。夢游患者應(yīng)注意合理安排工作和休息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣、日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度緊張，注意早睡早起，鍛煉，使睡眠節(jié)奏調(diào)整到最佳狀態(tài)。
二、精神宣泄：從夢游的原因可以看出，夢游是由精神抑郁引起的，所以治愈夢游的癥狀必須做的是緩解內(nèi)心的抑郁。事實(shí)上，尋找夢游者的原因非常簡單，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內(nèi)心的想法。
孩子容易夢游，不用太害怕。隨著年齡的增長，大多數(shù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)都會自愈。如果一周出現(xiàn)三次以上，病情會進(jìn)一步延續(xù)到成年人。家庭應(yīng)該給他們一個(gè)溫暖安全的生活環(huán)境，避免不良的心理刺激。家里要做必要的安全防范，比如門窗鎖好，房間里不生火，不放危險(xiǎn)品。
夢游癥是一種病，在西醫(yī)來說一般看神經(jīng)內(nèi)科，西醫(yī)認(rèn)為是神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了問題交感神經(jīng)跟副交感神經(jīng)的錯(cuò)亂導(dǎo)致了產(chǎn)生夢游癥。 西醫(yī)一般選擇用營養(yǎng)及調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物比如說谷維素，甚至用些鎮(zhèn)靜劑如安定、氯丙嗪來控制病情，中醫(yī)夢游癥屬于心腎不交或者是實(shí)癥肝氣郁結(jié)或者是虛癥心血不足、腎虛都會引起夢游癥。 除了用中藥對癥治療以外，也采取針灸或者用些鎮(zhèn)靜安神的中藥來進(jìn)行治療，而隨著年齡的增長有些患者的夢游癥也會慢慢的消失。
建議你到正規(guī)醫(yī)院做頭部的核磁共振檢查。夢游癥我們又稱睡行癥屬于睡眠障礙中的一種。夢游癥的發(fā)生和生理、心理、環(huán)境等因素的改變，患有軀體疾病以及神經(jīng)精神疾病會有一定的關(guān)系。要針對基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
夢游癥發(fā)生率不高在人群中發(fā)生率是偏低的，但也是一種病癥，也稱夜游癥。 夜游癥一般沒有什么先兆不會在睡之前提示或者有些古怪的動作，睡之前跟正常人是完全沒有區(qū)別的。 它的發(fā)生一般跟日常生活規(guī)律比較混亂不注意定期定時(shí)的吃飯以及運(yùn)動有關(guān) ，第二個(gè)環(huán)境的壓力、家庭的壓力也是導(dǎo)致夢游中的因素之一，這會導(dǎo)致焦慮不安和產(chǎn)生恐懼情緒。 另外如果家庭關(guān)系不和、親子關(guān)系欠佳、經(jīng)常家庭有矛盾吵架、家人跟家人相處的不好也是夢游癥產(chǎn)生的一個(gè)因素，還有學(xué)習(xí)的緊張、考試成績不佳、有家族史、遺傳史等都有可能會發(fā)生夢游癥。
一般來說，夢游癥是有可能與遺傳有關(guān)，而非此前認(rèn)為的單純由精神壓力與心理原因造成。研究顯示，在一條功能為調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的基因中，約每兩名夢游癥患者就具有一種被稱為“HLADQB1＊05“的基因標(biāo)記，大約四分之一的夢游癥患者有同樣患有夢游癥的親屬。
為避免治療亂收費(fèi)的情形，患者要注意選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。一方面正規(guī)醫(yī)院能有效確保效果，同時(shí)正規(guī)醫(yī)院嚴(yán)格按照上級物價(jià)部門收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)避免亂收費(fèi)情況出現(xiàn)。治療方案對治療費(fèi)用也有關(guān)系，不同情況下的病情在治療方法和力度上自然是不一樣的，不僅費(fèi)用上會造成不同，療效上也會有所相差，因此患者應(yīng)該立足自身病情去選擇合適的治療方案，從自身的角度去衡量診療費(fèi)用才對。比如說患者病情比較嚴(yán)重，同時(shí)遇到特殊情況，所作出的調(diào)整不同，價(jià)格也會隨之變化。一些治療后的突發(fā)情況也是增加費(fèi)用的主要因素等。
治療的具體費(fèi)用很難確定的，這個(gè)應(yīng)該根據(jù)醫(yī)院的等級、治療的方法(藥物還是心理)、所處的城市而言，費(fèi)用有所不同。在就醫(yī)時(shí)，大家都愿意選擇臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專家，因?yàn)樗麄兡軌蚋珳?zhǔn)更高效地為患者解除病痛的折磨。因此，相對來說，選擇專家的費(fèi)用也會比一般醫(yī)生高些。相對于大型綜合性醫(yī)院，醫(yī)生不像專業(yè)醫(yī)院這樣的分診、分治，所謂術(shù)業(yè)有專攻，專病專治已經(jīng)成為一種趨勢，專業(yè)的醫(yī)生自然會給患者帶去最專業(yè)的建議，同時(shí)也會帶去最專業(yè)的治療，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。
夢游癥患者可以多吃這些食物。牛奶：牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲倦感覺的生化物質(zhì)色氨酸，臨睡前喝—杯熱牛奶，有催人入睡的效果。水果：因過度疲勞而失眠，可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用。糖水：因煩躁發(fā)怒而難以入睡時(shí)，可飲一杯糖水。果糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成大量血清素，及時(shí)補(bǔ)充大腦，使大腦皮層受到抑制而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。小米：小米性微寒、味甘，能健胃安神。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。
夢游癥患者還可以多吃一些水果，因過度疲勞而失眠夢游，可吃一些蘋果、香蕉、橘子、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用，在枕邊放一兩個(gè)蘋果，也可助眠安神，讓你擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)，應(yīng)注意睡眠環(huán)境的控制，睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢游發(fā)作時(shí)外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。
一般來說，夢游癥是有可能與遺傳有關(guān)，而非此前認(rèn)為的單純由精神壓力與心理原因造成。研究顯示，在一條功能為調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的基因中，約每兩名夢游癥患者就具有一種被稱為“HLADQB1＊05“的基因標(biāo)記，大約四分之一的夢游癥患者有同樣患有夢游癥的親屬。
選擇服務(wù)態(tài)度好的醫(yī)院：各醫(yī)院間發(fā)展不平衡，相互之見還是有一定差別的。服務(wù)態(tài)度不好、對病人不認(rèn)真、不慎重，容易發(fā)生誤診、誤治，貽誤患病情況，也可能發(fā)生差錯(cuò)，造成不良后果。此外，病人更需要的是親切、體貼，對病人冷眼相看，會使其情緒低落，于疾病的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)不利，所以要挑選服務(wù)態(tài)度好的醫(yī)院。價(jià)格合理的醫(yī)院：由于治療妄想癥的好醫(yī)院大大小小有很多，故導(dǎo)致權(quán)威醫(yī)院由于競爭壓力的增大不得不推出好多優(yōu)惠活動。
