細(xì)菌性陰道病是當(dāng)下婦科病中出現(xiàn)比較多的疾病，出現(xiàn)以后女性的陰道會(huì)產(chǎn)生很多的癥狀，覺(jué)得不舒服?，F(xiàn)在社會(huì)有很多女性平時(shí)比較繁忙，所以，不容易地觀察自己的身體變化，有很多的女性容易出現(xiàn)一些疾病，細(xì)菌性陰道病，這種疾病看似比較簡(jiǎn)單，但是在這種疾病出現(xiàn)之后，對(duì)女性造成的危害卻很大，因此平時(shí)需要注意防御方法，那么，預(yù)防細(xì)菌性陰道病的常見(jiàn)措施是什么?
1、用涼或溫白開(kāi)水清洗外陰，2～3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時(shí)最好是流水，就是洗過(guò)的水不能重復(fù)用，可以買(mǎi)一個(gè)陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門(mén)。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可，不必另洗。
2、經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。平時(shí)最好不要墊護(hù)墊，勤換內(nèi)褲即可，這對(duì)細(xì)菌性陰道病的預(yù)防很重要。
3、細(xì)菌性陰道病的預(yù)防還要做到內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，要單洗，陽(yáng)光照曬。腳氣患者睡覺(jué)時(shí)固定被褥的鋪蓋順序，不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。
4、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當(dāng)對(duì)方有外生殖器炎癥時(shí)，暫不要與之同房，或用好避孕套。
5、平時(shí)生活中，被褥要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要通風(fēng)。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，對(duì)細(xì)菌性陰道病的預(yù)防很有幫助。
6、穿棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開(kāi)。洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。
7、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。
8、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門(mén)處的念珠菌帶至陰道。
9、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場(chǎng)、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。
10、請(qǐng)盡量保持開(kāi)朗心情，因?yàn)樾睦碓蛞矔?huì)降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。
11、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。
