生活中絕大多數(shù)女性都受到了細(xì)菌性陰道病的困擾，可見這個病的發(fā)病率非常高，細(xì)菌性陰道病不僅讓女性患者承受很多痛苦，同時對患者的生活及工作有很大影響，因此每個女性都不愿意患上這樣的病，那么預(yù)防細(xì)菌性陰道病的方法非常的重要，以下為大家詳細(xì)介紹如何能預(yù)防細(xì)菌性陰道病。
1、講究個人衛(wèi)生
做好對細(xì)菌性陰道病的預(yù)防，首先就得要注意個人的衛(wèi)生，勤加洗澡，內(nèi)褲要勤換洗，對于新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;選擇內(nèi)褲要選擇透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。
2、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣
大部分的女性在上廁所前其實都是沒有洗手的習(xí)慣的，其實如果能養(yǎng)成便前洗手這一習(xí)慣，那對細(xì)菌性陰道病的預(yù)防有非常大的幫助。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
3、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇
雖然我們強(qiáng)調(diào)要注意個人的衛(wèi)生，但是絕不是希望大家過度的清潔，尤其是不要頻繁的使用大量的洗劑進(jìn)行清洗，容易破壞菌群，導(dǎo)致患病。而且在衛(wèi)生巾的選擇上，一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。
4、充足的睡眠與合理的性生活安排
預(yù)防細(xì)菌性陰道病疾病，那還要注意合理的休息，尤其是現(xiàn)在女性的生活壓力也大，長期緊張的生活，就容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，因此要每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。
針對預(yù)防細(xì)菌性陰道病的一些措施在上面的文章中就主要整理介紹這些內(nèi)容了，由此也可見做好細(xì)菌性陰道病的預(yù)防，應(yīng)該要從多方面做起，尤其是自己的一些生活、衛(wèi)生習(xí)慣等，希望女性能多加注意做好預(yù)防!
