甲減是常見(jiàn)的一種甲狀腺疾病，由于甲狀腺激素分泌不足，對(duì)機(jī)體的代謝會(huì)產(chǎn)生很大影響，因此患者要積極進(jìn)行治療，良好的飲食護(hù)理能避免疾病加重，所以患者要特別注意飲食，應(yīng)進(jìn)食高熱量、容易消化的食物，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽固醇攝入。
甲減是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，病因復(fù)雜，女性患者較多，因?yàn)樵缙跊](méi)有特別明顯的異常表現(xiàn)，因此大多數(shù)患者都是在比較嚴(yán)重的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)病情的。該病的治療療程較長(zhǎng)，有些患者可能要終身服藥，因此平時(shí)要特別注意飲食，下面來(lái)了解甲減飲食的注意事項(xiàng)。1、患者應(yīng)避免攝入含鹽多的食物。因?yàn)闄C(jī)體代謝能力下降，患者會(huì)有眼瞼、頰部虛腫的表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)水腫性心肌病，如果進(jìn)食過(guò)咸的食物會(huì)讓水腫加重。雖然不用嚴(yán)格限制鹽的攝入，但也應(yīng)該清淡飲食，腌制的食物要少吃。2、患者要食用性溫的食物。體內(nèi)陽(yáng)氣充足可以暖身活血，而陽(yáng)氣不足則會(huì)體寒。大多數(shù)患者都喜熱怕冷、易疲勞，屬中醫(yī)陽(yáng)虛體質(zhì)，宜多吃溫補(bǔ)的食物。在肉類(lèi)食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉、雞肉、鯉魚(yú)都是溫性的，適合患者冬季食用。蔬菜中韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、香菜、茴香菜、黃豆芽都是溫性的。溫性水果有荔枝、龍眼、桃子、大棗、核桃、杏子、桔子、櫻桃等。生冷、寒涼的食物如西瓜、苦瓜、冬瓜、菊花茶、冷飲、雪糕等患者要少吃。3、高蛋白飲食:蛋白質(zhì)缺乏會(huì)影響甲狀腺功能，攝入足夠的蛋白質(zhì)可以改善甲狀腺功能。而且病人身體的修復(fù)也需要蛋白質(zhì)的參與，因此患者應(yīng)多吃高蛋白食物，比如奶制品、雞蛋、豆類(lèi)、雞肉、干果。4、患者應(yīng)避免食用高脂肪的食物:因?yàn)椴∪说拇x能力下降，血漿循環(huán)不暢通，使得血液中膽固醇升高，因此患者應(yīng)減少脂肪的攝入，避免食用肥肉、豬蹄、肥羊、牛油、芝士等脂肪高的食物，患者可以多吃新鮮水果蔬菜來(lái)達(dá)到減脂的目的。患者要遵從高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪、低鹽的飲食原則，食物要營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化，患者容易出現(xiàn)貧血癥狀，因此需要適當(dāng)多吃一些補(bǔ)血的食物，如動(dòng)物肝臟、紅棗、花生等富含鐵的食物。補(bǔ)充維生素也很重要，平時(shí)要多吃蔬菜和水果。
