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下肢靜脈曲張平時(shí)怎么護(hù)理

發(fā)布時(shí)間: 2016-10-12 17:52:38

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得了下肢靜脈曲張?jiān)趺醋o(hù)理和保養(yǎng)呢?下肢靜脈曲張嚴(yán)重影響著人們腿部的健康和美觀,讓許多下肢靜脈曲張患者都痛苦不已。那常見的下肢靜脈曲張的護(hù)理要點(diǎn)有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的下肢靜脈曲張的護(hù)理要點(diǎn)。下肢靜脈曲張平時(shí)怎么護(hù)理

進(jìn)行下肢靜脈曲張的護(hù)理時(shí)要多作雙腿上下擺動(dòng)或蹬夾練習(xí),多作腿部按摩。特別長期站立工作者,站立時(shí),不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側(cè)重,讓兩條腿輪換休息。站立時(shí),要經(jīng)常踮起腳來,讓腳后跟一起一落活動(dòng),或經(jīng)常進(jìn)行下蹲練習(xí)。此動(dòng)作都能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮,減少靜脈血液積聚,對下肢靜脈曲張的護(hù)理十分有益。

每晚睡覺前,養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣,忌用冷水洗腳。這是下肢靜脈曲張的護(hù)理的重要方面。用熱水洗腳,能消除疲勞,有利睡眠,更能活血化淤。對于下肢靜脈曲張患者可以在治療的同時(shí)穿彈力襪子或彈力繃帶,保護(hù)淺靜脈瘀血,但要注意不要過緊,以免弄破皮膚形成潰瘍。下肢靜脈曲張已并發(fā)潰瘍者,進(jìn)行下肢靜脈曲張的護(hù)理時(shí)宜臥床休息,并抬高患肢,可以促進(jìn)靜脈血流,有利于創(chuàng)口愈合。下肢靜脈曲張平時(shí)怎么護(hù)理

在飲食上忌食辛辣刺激的食品,如:蔥、蒜、辣椒等。濕熱內(nèi)生,再加上長期站立,容易導(dǎo)致濕熱下注,使脈絡(luò)氣血運(yùn)行受阻,郁結(jié)于下肢,導(dǎo)致下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張的護(hù)理在飲食方面,應(yīng)多吃高纖、低脂飲食及加強(qiáng)維他命C、E的補(bǔ)充。另外,他提醒說,抽煙會使得血壓升高及動(dòng)、靜脈受損,靜脈曲張的病人應(yīng)盡量戒煙。這也是常見的下肢靜脈曲張的護(hù)理要點(diǎn)。

以上介紹了下肢靜脈曲張?jiān)趺醋o(hù)理和保養(yǎng)。希望對大家有所幫助。一旦患上下肢靜脈曲張一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情。

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