對(duì)于女性同胞來(lái)說(shuō)，自身的身體素質(zhì)就沒(méi)有男性強(qiáng)，再加上生活當(dāng)中的勞累，因此很容易患上一些疾病，宮頸癌是女性特有的疾病，一旦患上就會(huì)造成很大的傷害，為此，希望大家能夠多注意。
今天我們就來(lái)看看宮頸癌的預(yù)防措施。
如何預(yù)防宮頸癌？
女性在生活中要特別注意保持健康，否則很容易生病，通常加強(qiáng)飲食搭配，可以做一些鍛煉，提高身體素質(zhì)，這對(duì)我們更重要，我希望我們能注意。
1、定期檢查：從感染開(kāi)始，宮頸癌的發(fā)生過(guò)程很長(zhǎng)HPV到宮頸病變的最深度，平均需要6~8年，長(zhǎng)達(dá)10年。宮頸癌的檢查非常重要和簡(jiǎn)單，即細(xì)胞學(xué)宮頸刮片，無(wú)創(chuàng)和無(wú)痛，一次檢查只需要6分鐘。但一個(gè)6分鐘是不夠的，一個(gè)女人一生需要7個(gè)6分鐘。在最初的兩年里，每年花6分鐘做一次檢查。如果是陰性的，可以延長(zhǎng)到兩年，兩年后仍然是陰性的，可以延長(zhǎng)到三年。根據(jù)這個(gè)規(guī)則，如果7次檢查是陰性的，你可以永遠(yuǎn)離開(kāi)宮頸癌的威脅。
2、每天清洗1-2次外陰：宮頸癌的預(yù)防應(yīng)盡量避免HPV感染最簡(jiǎn)單的方法是女性朋友堅(jiān)持每天清潔外陰1~2次，必須要求性伴侶這樣做，這可以有效地降低宮頸感染的可能性。一旦分泌物稀薄或性交后少量出血，應(yīng)注意并去醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@是宮頸病變的信號(hào)。
3、保持舒適、健康、樂(lè)觀的心態(tài)：保持舒適、健康、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)提高免疫力有很好的作用。
事實(shí)上，所有疾病的發(fā)病率都與個(gè)人抵抗力和免疫因素有關(guān)?？梢哉f(shuō)，70%的免疫力強(qiáng)者HPV感染可在一年內(nèi)自動(dòng)消除。因此，年輕女性應(yīng)該更加這樣做。不要太沮喪，要快樂(lè)。女性朋友記住生活的諺語(yǔ)：把五一節(jié)當(dāng)作六一節(jié)，把家鄉(xiāng)當(dāng)作巴黎，把朋友當(dāng)作自己，不要忘記定期檢查，把握健康的生活。
4、多吃維生素A食物：臨床實(shí)踐證明，胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，它有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強(qiáng)作用，對(duì)預(yù)防宮頸癌非常有益。A許多食物主要包括動(dòng)物肝臟和雞蛋、菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜。
什么藥膳適合宮頸癌？
陳香牛肉湯：
[原料]陳皮30g，香附子15g，牛肉500g，適量的蔥姜調(diào)料。
【制法】將陳皮和香附子加水煎半小時(shí)去渣，加入牛肉、蔥、姜等調(diào)料，文火燉至酥爛。
【功效】疏肝理氣，健脾益氣。適用于肝郁氣滯的宮頸癌。
[服法]吃肉喝湯，配餐吃。
豬肚藤湯：
豬肚500g，白毛藤50g，茜草25g，生地黃12g，白茅根15g，生姜6g，鹽、蒜、蔥、味精各適量。
[制作方法]將豬肚洗凈，切成片；余藥水煎去渣取汁；將豬肚放入鍋中，用清水燉，煮熟后加入藥汁，煮至豬肚煮熟后調(diào)味服用。
【功效】滋陰清熱，涼血止血，健脾益氣。適用于肝腎陰虛宮頸癌。
[服法]食肚飲湯。1劑/d，連續(xù)5-7天分三次吃完。
銀珠猴頭菇：
【原料】鮮猴頭菇100g，豆腐200g，木耳15g，菠菜20g，生姜10g，料酒15g，鹽、蔥、干淀粉、味精各適量，油60g。
[制作方法]將猴頭菇切片，加入鹽和味精腌制，拖入水中，取出；將油放入鍋中加熱，用洋蔥和姜炒，倒入猴頭菇片，翻炒后變稠，放入盛仁盤(pán)中；豆腐搗碎如泥，加入干淀粉；木耳和菠菜洗凈后切碎，加入鹽和味精制成餡料；用豆腐泥包好餡料，做成豆腐丸，放入油鍋中稍微煎一下。取出后，用慢火和湯燉至煮熟。
盛仁猴頭菇在盤(pán)子里。外形美觀，味道鮮美。
【功效】補(bǔ)脾胃，養(yǎng)陰清熱，解毒抗癌。適用于肝腎陰虛宮頸癌。
【服法】可以單獨(dú)食用，也可以單獨(dú)食用。每2天1劑，分次服用，連續(xù)服用5-7天。
枸杞海參鴿蛋：
枸杞15g，2個(gè)海參，12個(gè)鴿蛋，適量干燥、濕淀粉和調(diào)味料。
[制作方法]將海參用普通湯漂白兩次，換刀；鴿子蛋煮冷卻，干淀粉，放入油鍋中炸成金黃色，加入雞湯，加入海參、鴿子蛋、枸杞、濕淀粉變稠。
【功效】滋補(bǔ)肝腎。適用于肝腎陰虛宮頸癌。
蘆茅鮮藕湯：
【原料】新鮮蘆根、山慈菇、白茅根30g，鮮藕250g，生地黃20g，淡竹葉15g，白糖適量。
【制法】將鮮藕洗凈，切成小塊；將新鮮蘆根、白茅根、大生地黃、淡竹葉、山慈菇放入紗布袋中，放入沙鍋中，加入適量水一起燉。蓮藕煮熟后，取出藥袋，加入白糖。
【功效】清熱利濕，涼血止血，解毒消腫，散結(jié)止痛。
適用于濕毒下注的宮頸癌。
[服法]吃藕飲湯。1劑//d，連續(xù)5-7天分兩次吃完。
三枝蓮飲：
[原料]白茅根、菠菜根各100g，蘆根60g，半枝蓮80g，白糖適量。
【制法】將上述中藥放入砂鍋中，用清水適量煎煮，慢火煎煮約1小時(shí)，過(guò)濾去渣，取汁，加入白糖再煮。
【功效】滋陰清熱，解毒刺濕，散結(jié)消腫。適用于肝腎陰虛宮頸癌。
[服法]80一100mL/次，3次/d，連續(xù)服裝5-7天。
首烏煨雞：
【原料】一只童子雞，作何首烏30g，少許黃瓜片，生姜，適量調(diào)料。
【制法】將何首烏研制成細(xì)末備用；屠宰兒童雞后，去除毛發(fā)和內(nèi)臟，清洗干凈；用布包裹何首烏，放入雞腹，放入沙鍋中，加水，文火煨熟，然后從雞腹取出何首烏袋，加入適量的黃瓜片、鹽和料酒。
【功效】滋補(bǔ)肝腎。適用于肝腎陰虛宮頸癌。
【服法】佐餐食用。
姜附燒狗肉:
[原料]熟附子30g，生姜150g，狗肉1000g，大蒜、生姜、菜油、蔥各適量。
【制法】將附子放入鍋中煎2小時(shí)，將狗肉切成小塊放入鍋中，加入大蒜、生姜、蔥、菜油，煮至沸，改文火燉至爛，即可食用。
溫補(bǔ)脾腎。適用于脾腎陽(yáng)虛宮頸癌。
【服法】佐餐食用。
診斷宮頸癌的金標(biāo)準(zhǔn)一般來(lái)說(shuō)就是宮頸的活組織檢查，也就是宮頸的活組織檢查。送病理來(lái)進(jìn)一步的明確診斷，如果病理明確提示，病理類(lèi)型就是宮頸癌臨床上基本就可以確診了。在做宮頸活組織之前病人通常經(jīng)過(guò)TCT和HPV的篩查，咱們需要進(jìn)一步的做陰道鏡加宮頸組織的活檢，來(lái)進(jìn)一步的判斷患者是否患有宮頸癌。如果宮頸的活檢的病理提示宮頸癌的話，咱們還可以進(jìn)一步的行宮頸的冷刀錐切或者宮頸的LEEP刀切下的宮頸組織。
誘發(fā)宮頸癌的病因比較多：第一個(gè)，最常見(jiàn)的一個(gè)就是HPV病毒的感染，HPV病毒分為高危型和低危型兩類(lèi)，高危型HPV病毒的長(zhǎng)期感染會(huì)誘發(fā)宮頸癌，這已經(jīng)是被科學(xué)研究證明了的。通過(guò)抑制HPV病毒的感染，能夠降低宮頸癌的發(fā)病率，目前可以注射宮頸癌疫苗來(lái)進(jìn)行預(yù)防。第二個(gè)，一些病原體的感染會(huì)與HPV病毒有協(xié)同作用來(lái)誘發(fā)宮頸癌，這些病原體常見(jiàn)的包括沙眼衣原體、滴蟲(chóng)和單純性皰疹病毒等。第三個(gè)，與性生活過(guò)早，有多個(gè)性伴侶或者多孕多產(chǎn)等因素有關(guān)。另外，還有研究發(fā)現(xiàn)，宮頸癌的發(fā)生與吸煙、營(yíng)養(yǎng)不良、衛(wèi)生條件差等也有一定的關(guān)系。了解了這些宮頸癌的誘因，盡量避免，能夠有效的降低宮頸癌的發(fā)病率。
診斷宮頸癌的金標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然是在宮頸處取材，并行組織病理學(xué)檢查，這個(gè)才是診斷宮頸癌的金標(biāo)準(zhǔn)。宮頸癌是婦科惡性腫瘤的第二大腫瘤，往往容易被早期發(fā)現(xiàn)。檢測(cè)宮頸癌的方法比較多，包括宮頸脫落細(xì)胞學(xué)檢查，HPV檢測(cè)等手段。宮頸脫落細(xì)胞學(xué)檢查以及HPV檢查，是篩查早期宮頸癌的主要手段。當(dāng)宮頸脫落細(xì)胞學(xué)檢查以及HPV檢查查提示，高度懷疑宮頸惡性腫瘤時(shí)，且患者有陰道不規(guī)則反復(fù)出血，或絕經(jīng)后婦女有接觸性出血時(shí)，應(yīng)該考慮宮頸惡性腫瘤，建議在陰道鏡下取材，并行病理組織學(xué)活檢，這樣才能夠明確為宮頸癌。
足底疣不會(huì)引起宮頸癌。足底疣是一種皮膚病，是人乳頭瘤病毒感染所致。足底疣的出現(xiàn)跟受到外傷、細(xì)胞免疫功能低下有關(guān)。而宮頸癌是生殖系統(tǒng)的惡性腫瘤，一般跟慢性婦科炎癥、高危HPV感染有關(guān)。足底疣和宮頸癌的感染病毒并不是一種類(lèi)型，所以不用擔(dān)心足底疣會(huì)誘發(fā)宮頸癌。確診足底疣后，可以局部外用水楊酸溶液、維A酸軟膏、5％氟尿嘧啶軟膏等藥物治療。
血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子是一種常見(jiàn)的物質(zhì)，它是一種糖蛋白，對(duì)診斷宮頸癌有重要作用，同時(shí)它可以有效的促進(jìn)血管生成，同時(shí)還可以促進(jìn)細(xì)胞移動(dòng)分裂，對(duì)嬰幼兒和青少年的生長(zhǎng)是有一定作用的。出現(xiàn)宮頸癌之后需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)還可以配合使用血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子能夠抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，緩解疾病癥狀。
輕度的宮頸糜爛一般情況下不會(huì)發(fā)展成為宮頸癌。宮頸糜爛主要是由于慢性宮頸炎或是性生活頻繁導(dǎo)致的。宮頸糜爛一般分為三度，輕度和中度的宮頸糜爛，一般在醫(yī)生指導(dǎo)下采用局部用藥或者理療的方式進(jìn)行治療即可。重度的宮頸糜爛臨床上一般建議手術(shù)治療。另外，不管是哪種程度的糜爛，在治療過(guò)程期間都建議暫停性生活，以免影響治療效果。
越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到HPV16、18是引起宮頸癌的元兇，尤其是HPV16。但感染了HPV16、18，并不是一定要發(fā)展為宮頸癌，只有持續(xù)感染HPV才有可能發(fā)展為宮頸癌。而且檢查規(guī)范能夠阻止在癌前病變這個(gè)階段，如果是細(xì)胞學(xué)檢查，我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)宮頸的病變，間隔一年再?gòu)?fù)查就行了，如果說(shuō)細(xì)胞學(xué)有輕微異常，就一定要做一個(gè)滿(mǎn)意的陰道鏡的檢查，必要的時(shí)候我們可能在可疑的部位取活檢。陰道鏡檢查也是一個(gè)非創(chuàng)傷性的檢查，它是給予一定的藥物來(lái)涂抹，來(lái)進(jìn)行一個(gè)鏡下的檢查，在可疑的部位我們可以去活檢，陰道鏡檢查也是一個(gè)無(wú)創(chuàng)的檢查，如果有HPV16、18陽(yáng)性的話，我們必須要做一個(gè)陰道鏡檢查，一般在月經(jīng)的第10到12天來(lái)做。
該結(jié)果可能有患有宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行檢查。如果是宮頸癌的話應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，早期可以進(jìn)行手術(shù)切除，能夠達(dá)到徹底治愈的效果，防止癌細(xì)胞發(fā)生擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。如果病情發(fā)展到了中晚期還要進(jìn)行放療或者化療，適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)生命。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)，不能有過(guò)多消極的情緒，注意休息，避免過(guò)度的勞累，還要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
雖然分泌物異常，屬于宮頸癌的特征之一。但是分泌物減少，不一定是由于宮頸癌引起，有可能是其他的因素。宮頸癌主要會(huì)表現(xiàn)為陰道出血、月經(jīng)不規(guī)則出血、白帶分泌物異常以及身體疼痛的表現(xiàn)，并且30歲到50歲之間的女性屬于高發(fā)的人群?；颊叱霈F(xiàn)分泌物減少，不能排除是炎癥的因素。患者出現(xiàn)分泌物減少并且伴隨著其他不適表現(xiàn)后，最好可以及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確診斷后給予治療。
腰酸、白帶發(fā)黃不一定是宮頸癌引起，也有可能是陰道炎癥的表現(xiàn)，不需要太緊張。但是最好是及時(shí)去醫(yī)院婦科就診，做婦科檢查、化驗(yàn)白帶，并且做宮頸癌篩查，排除宮頸病變的可能性。宮頸癌的典型癥狀是陰道會(huì)有接觸性出血，白帶增多、發(fā)黃、有異味，一般帶有腥臭味或者可以出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血等。如果有上述癥狀出現(xiàn)，需要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，否則會(huì)延誤病情，造成無(wú)法挽回的后果。平時(shí)建議多注意個(gè)人衛(wèi)生，每年要定期體檢，包括婦科方面的檢查。
