想懷孕懷不上教你三招 女性不孕和這7個因素有關(guān)

想懷孕懷不上教你三招女性不孕和這7個因素有關(guān)。假如說現(xiàn)在的夫妻結(jié)婚后最想做的事情是什么，那一定是生了一個屬于自己的孩子。所以想懷孕不能懷孕該怎么辦呢？希望懷孕不能教你三招，各位準(zhǔn)備懷孕很久的夫妻可以看看，順便了解一下為什么女人不能懷孕。

想懷孕懷不上教你三招
第一招：排除問題，我們要懷孕，首先要排除自己的一些問題，這需要去醫(yī)院做一次系統(tǒng)的檢查，夫妻雙方都要檢查，畢竟懷孕不是一個人的事！若因病無法懷孕，則要抓緊時間進(jìn)行治療，千萬不要感到尷尬，孕前檢查是對家人也是對子女的一種責(zé)任。只有夫婦二人的精子和卵子沒有問題，而且婦女的身體狀況能很好地受孕，那么懷上孩子就很簡單了！
第二招:做好懷孕準(zhǔn)備。適當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備可以幫助大家更好的懷孕，生出更活潑可愛的孩子。具體的孕前準(zhǔn)備是在準(zhǔn)備生孩子的前三個月，戒煙戒酒。夫妻保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活規(guī)律，適度的鍛煉，合理的飲食，少吃辛辣刺激的食物！另一個特別重要的是，保持良好的情緒也是影響我們內(nèi)分泌的重要因素。很多夫妻不是因為自己有問題，而是因為情緒太緊張，總是懷不上。所以想生孩子的夫妻要保持良好的心態(tài)，這樣更有利于懷孕！
第三招：把握好排卵期，女人每月只排卵一次，而卵子在女人體內(nèi)只存活3天，所以我們要把握好排卵期，否則只能等到下個月，如果女人直接推算月經(jīng)規(guī)律，如果女人月經(jīng)不規(guī)律，可以用基礎(chǔ)體溫法或排卵試紙法來幫助判斷排卵期！而且排卵前后三天是最好懷孕的時候，大家千萬不要錯過！
女性不孕的原因
女性不孕一直是很多家庭的一個大問題。陰道發(fā)育異常、宮頸發(fā)育不良、輸卵管周圍病變都是女性不孕的原因。然后，我們將從生理和心理的角度逐一分析。
1.外陰陰道因素:包括外陰、陰道發(fā)育異常、陰道損傷后粘連疤痕狹窄，影響精子進(jìn)入宮頸、授精、陰道炎癥等。
2.宮頸因素:宮頸是精子進(jìn)入宮腔的途徑，宮頸粘液的數(shù)量和性質(zhì)會影響精子能否進(jìn)入宮腔。宮頸管發(fā)育不良，細(xì)長，影響精子通過；宮頸管粘膜發(fā)育不良會影響腺體分泌不足、宮頸炎癥和贅生物，如宮頸息肉、宮頸肌瘤等。
3.輸卵管因素:輸卵管具有輸送精子、取卵、將受精卵輸送到宮腔的功能。輸卵管疾病是不孕最常見的因素，任何影響輸卵管功能的因素都會影響授精。輸卵管發(fā)育不良、輸卵管炎癥、輸卵管周圍疾病等都是影響不孕的因素。
4.子宮因素：先天性子宮畸形，內(nèi)膜異常，子宮腫瘤等都能引起不育。
5.卵巢因素:卵巢發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、黃素化未破裂卵泡綜合征、卵巢腫瘤、黃體功能障礙影響妊娠。
6.排卵障礙:導(dǎo)致卵巢功能障礙和不排卵的因素會導(dǎo)致不孕。
7.心理因素:自卑、不安、緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦慮、失落。