想懷孕懷不上教你三招

對于很多夫妻來說，孩子是家庭的希望，擁有一個健康的孩子十分重要。當(dāng)迫切想要孩子的時候，卻總是懷不上，就會非常著急，也特別疑惑，因為雙方身體都健康，備孕的過程也很順利，為什么就還是懷不上，那么，夫妻為什么射進(jìn)去沒有懷孕？

其實，懷孕時一個復(fù)雜的過程，需要夫妻雙方身體健康，保持良好的心情，進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，懷孕的幾率會很大。只有精子和正常的卵子結(jié)合，并能夠在子宮上著床才能懷孕。如果男女雙方任何一方存在問題都不會懷孕的。如果雙方都正常，只有女性排卵期同房，懷孕的可能性大。如果在女性安全期內(nèi)同房懷孕的幾率也很小。不是說射進(jìn)去就會懷孕，你要明白懷孕是精子和卵子的結(jié)合。射進(jìn)去了，即使精子完全正常，也必須遇到卵子啊，而正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一次卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。所以，懷孕也不是那么容易，要合適的時間合適的事。

在排卵期的時候同房是最容易懷孕的，一般月經(jīng)規(guī)律的話，在下一次月經(jīng)前的第14天是安全期，如果月經(jīng)不規(guī)律，可以采用排卵試紙的方法來檢測排卵。同房的姿勢也要注意，可以采取的體位來受孕，另外同房之后不要急于拔出陰莖。同房之后女性臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機(jī)率。指導(dǎo)意見：如果計劃懷孕的話，建議在孕前三到六個月做好各項孕前健康檢查，排查是否有不利于懷孕的因素后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)受孕，可在月經(jīng)來潮的第10天到正規(guī)的快孕醫(yī)院做B超監(jiān)測排卵，從而指導(dǎo)受孕，祝你健康！

想懷孕懷不上教你三招

準(zhǔn)備懷孕前三個月和懷孕后三個月，葉酸是要吃的，這個可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對于寶寶的早期發(fā)育很重要。

1、從當(dāng)月月經(jīng)開始監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，最好選在早上醒來固定的時間測量，排除食物、運動等其他影響，卵泡期體溫較低，排卵日體溫最低，隨后體溫上升0.4度左右，持續(xù)到下次月經(jīng)來潮時開始下降，如果懷孕了，體溫會持續(xù)12-16天以上。

2、月經(jīng)干凈后也可以用排卵試紙監(jiān)測排卵，與基礎(chǔ)體溫對比，可以更準(zhǔn)確的算出排卵日，排卵日及其前后同房，受孕的概率會更大。

3、同房前后最好禁欲7天以上，這樣可以保持好的狀態(tài)，也可以提高精子的質(zhì)量。

懷孕有時候容易，有時候很困難，只要身體沒有問題，保持好的狀態(tài)，一年內(nèi)懷孕，都內(nèi)有問題。如果不避孕一年后仍沒有懷孕，那還是盡早檢查身體，是否有哪些影響受孕的疾病。