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運動要防半月板損傷

發(fā)布時間: 2016-04-07 17:58:35

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運動后感到膝關節(jié)腫脹、疼痛,甚至伸屈膝關節(jié)困難且拍片沒有骨折,人們常常誤認為沒有大礙。事實上,這是一種常見的、比骨折更加可怕的運動損傷——半月板、韌帶損傷,應及時給予治療,否則將導致膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)生,嚴重影響關節(jié)壽命,給患者的生活造成諸多不便。運動要防半月板損傷

當下肢負重,處于足部固定、膝部略屈的位置時,膝關節(jié)如果突然內旋伸膝或外旋伸膝,即可引起半月板和韌帶損傷。日常生活中,挑、抬重物;騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際;激烈的足球、籃球等運動中互相拼搶時,都可能發(fā)生急性損傷。長期從事蹲位或半蹲位工作,如汽車修理工,反復蹲下起立,半月板磨損嚴重也會損傷。膝關節(jié)疼痛的常見病,如類風濕、痛風、關節(jié)游離體等,也都會導致關節(jié)半月權損傷。

核磁共振是一種較好的膝關節(jié)運動損傷的影像學檢查方法,準確率可達95%;關節(jié)鏡檢查確診率為100%。運動要防半月板損傷在關節(jié)鏡下治療半月板韌帶損傷,創(chuàng)傷小,恢復快。同時關節(jié)鏡最大好處是可以進行半月板修補、成形或部分切除,盡量避免半月板全切除,保留更多的半月板,手術當天即能下地行走,傷口一般在術后5~7天自行愈合。

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