治療跟腱炎我們一定要找到合適的方法，只有適合我們的方法才是最好的方法，所以對于跟腱炎我們要了解它的治療方法，平時要注意做好跟腱炎的輔助治療工作，這樣才能夠讓我們慢慢的好起來，治療方法對我們大家來說是十分重要的，所以我們一定要重視，下面我們就來看下得了跟腱炎怎么辦好？
止痛性的保守療法和跟腱置換手術目前還是骨跟腱炎治療的通用辦法。但是，隨著醫(yī)學的不斷發(fā)展，新的療法也在不斷地增加中，其中較為出名的是跟腱微創(chuàng)與代替醫(yī)療，臨床上使用的比例也越來越大。
化學藥物及其手術治療的負面性已經(jīng)越來越受到人們的關注，人們已經(jīng)開始逐漸拒絕化學藥物及手術醫(yī)療，而樂于接受更加崇尚自然治愈力的新療法。隨著其依據(jù)人體生理發(fā)展、采用自然療法的醫(yī)學理念優(yōu)勢的逐步體現(xiàn)，許多國家也相繼成立了類似機構，代替醫(yī)療已經(jīng)在全世界范圍內確切無疑地形成了一個新的醫(yī)學潮流。
微創(chuàng)手術對于設備及醫(yī)生的經(jīng)驗要求比較高。在跟腱治療領域喜歡使用微創(chuàng)手術。手術過程簡單描述就是：首先利用跟腱透鏡將軟骨受損部位移除，接下來在骨頭上鉆幾個洞，這樣一來，骨髓細胞與血液會凝結，成為平滑且堅固的修復組織，代替軟骨的作用。該手術需要6個月到一年的時間去恢復，這主要取決于有多少軟骨必須被替代。
但這種手術最大的弊端在于，接受微創(chuàng)手術后，跟腱本身的恢復情況不盡相同。有些人經(jīng)過這種手術后，跟腱機能將大打折扣，從微創(chuàng)手術中恢復后，跟腱就再也沒有達到之前的水準。
溫馨提示：健康是每個人都必須重視的，假如感到不適建議及時咨詢醫(yī)生，大病都是由不好的生活習慣或小病發(fā)展而成的。此外，本文章觀點僅代表個人意見，每個人情況不一樣，以臨床醫(yī)生診斷為準，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診。
跟腱炎是否會反復發(fā)作和生活護理、治療方法有一定關系。如果患者用藥治療期間，生活護理比較差，沒有多休息或者沒有多攝入有營養(yǎng)的食物等，那么很容易造成病情反復。如果患者的治療方法比較單一，只使用一種抗炎藥物治療的，那么恢復也比較慢。如果治療方法比較多樣化，有好幾種藥物，那么恢復也比較快。也不容易反復發(fā)作，所以視情況而定。
跟腱攣縮癥狀不是腦癱。跟腱攣縮主要指的是足根部的肌肉筋脈發(fā)生痙攣收縮，出現(xiàn)疼痛的癥狀，不能夠正常的行走。腦癱指的是神經(jīng)系統(tǒng)的病變，由于大腦神經(jīng)細胞死亡所引起的一系列病癥。跟腱攣縮多發(fā)生于成年人，腦癱多發(fā)生于小孩，跟腱攣縮是可以治療的，腦癱一般治療預后比較差。腦癱的癥狀有肌張力亢進，智力發(fā)育異常等一系列的病變。
跟腱炎需要治療半年或者半年以上可以康復。患者根據(jù)病情的情況，可以選擇保守治療和手術治療，通過保守治療的患者半年或者半年以上可以康復，病情沒有改善或跟腱無法活動則需要手術治療，康復時間會增長?；颊咴谌粘Ｒe極配合治療，在病情允許的情況下可以進行適量的運動，運動時不宜在過硬的地方，如出現(xiàn)跟腱疼痛要及時做調整，避免引發(fā)其他并發(fā)癥。
跟腱炎不建議繼續(xù)跑跳，積極參加一些競技性的體育運動，以免導致跟腱部位反復的牽拉，甚至過度的牽拉而導致其跟腱炎的再次復發(fā)，甚至加重疼痛、腫脹而引起的無法繼續(xù)行走的可能。除此以外應每天堅持配合局部的物理治療，如烤電、理療、熱敷等，也可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，來促進局部炎癥組織損傷的恢復，如果持續(xù)無明顯改善，也可以到醫(yī)院進一步復查，給予局部的封閉治療。
跟腱炎是不可以爬山。由于跟腱炎的發(fā)生與跟腱受到劇烈運動，反復牽拉有關，而進行爬山等運動容易牽拉跟腱，導致跟腱的負荷加重。引起局部的水腫，加重滲出，加劇局部的無菌性炎癥，影響跟腱炎的正常恢復。在出現(xiàn)跟腱炎以后，尤其是急性期，首先要多注意休息，避免跑跳等劇烈運動，以減輕局部的水腫和滲出，促進無菌炎癥的吸收。可以進行局部的按摩熱敷來改善血液循環(huán)，促進無菌炎癥吸收，也可以采取中藥熏洗以及口服非甾體的止痛藥進行針對性治療。對于保守治療無效的，可以采取微創(chuàng)手術治療，一般能夠取得比較好的治療效果，緩解跟腱炎的疼痛癥狀。
跟腱炎一般是可以游泳的，患上跟腱炎之后容易出現(xiàn)腳跟部位疼痛和壓痛的情況，跑步和跳繩愛好者是患跟腱炎的多發(fā)人群，采取游泳的方式有助于減輕跟腱部位的受力，使疼痛感逐漸減輕。如果自身患有跟腱炎，平時運動的時候需要根據(jù)運動的頻率和運動的條件，選擇合適的鞋子。要經(jīng)常做一些牽拉運動。治療跟腱炎的時候，可以使用支撐墊，有利于跟腱修復。
跟腱斷裂最常見的原因是暴力損傷，少數(shù)是由銳器切割傷造成的，輕度的跟腱損傷需要清創(chuàng)縫合石膏或支具外固定，一般需要固定4周~6周，然后進行功能鍛煉。重度的跟腱損傷需要鉚釘輔助治療，術后跖屈位外固定4周，然后改為功能位固定兩周，固定期間患肢避免下地行走負重及劇烈運動，然后進行功能鍛煉，完全康復一般需要三個月左右。輕度撕裂的跟腱臥床休息可以自愈，也需要后期功能鍛煉，損傷重不治療會造成跟腱的力量減弱或跟腱黏連，影響踝關節(jié)活動。
跟腱斷裂的主要癥狀有因為直接外傷而引起的開放性跟腱斷裂，在傷處的皮膚裂開出血，傷口內肉眼可見跟腱組織。因跟腱斷裂回縮不易察覺，很容易導致漏診，后大多因為提踵無力回到醫(yī)院再次進行就診?？稍谑軅麜r捏小腿三頭肌進行初步診斷。在臨床工作中常見反應有疼痛腫脹，活動受限等不舒服的反應。建議去醫(yī)院的骨科進行檢查如明確病因，輕微損傷以保守治療為主，在情況嚴重的時候，手術處理修復。不要再劇烈運動，要平時注意好患處的保養(yǎng)。
跟腱斷裂手術后多久能下蹲和術后護理或者飲食護理等方面有關系。正常這種情況需要1個月左右才能恢復，但是很多患者術后沒有多休息，還是不停用跟腱活動，就會延長恢復的時間。跟腱斷裂在醫(yī)學上可能是交通事故或者劇烈運動、跟腱發(fā)育異常等原因導致的，所以患者會表現(xiàn)出走路困難等癥狀。患者可以及時到醫(yī)院，做CT或者X線影像學方面的檢查來確診。
要是這個跟腱斷裂之后，通過手術治療的話，那手術之后有可能會出現(xiàn)傷口的感染，這只是一個手術伴隨的并發(fā)癥，而單純從跟腱斷裂，它本身這個疾病來說，臨床上比較常見的一個就是本身做完這個手術或者是經(jīng)過系統(tǒng)治療恢復之后，因為長時間踝關節(jié)沒有活動，有可能出現(xiàn)關節(jié)活動范圍受到限制，以及小腿肌肉萎縮的情況。第二個就是畢竟你已經(jīng)出現(xiàn)過一次跟腱斷裂，即使通過各種各樣的治療相對而言，相比正常沒有受到外傷的跟腱的話。跟腱的脆性就增加了，有可能容易出現(xiàn)再一次的斷裂。
