男性的前列腺疾病一直是難言之隱，前列腺肉瘤如何預防便是很多男性想知道的，想通過生活方式改變來促進前列腺健康，所以本文也將會通過分析前列腺肉瘤的成因，進而指出具體的預防措施。
前列腺肉瘤是發(fā)生于前列腺的一種侵襲性惡性腫瘤，臨床少見，包括橫紋肌肉瘤、平滑肌肉瘤、纖維肉瘤、梭形細胞肉瘤、神經源性肉瘤、淋巴肉瘤、血管肉瘤、軟骨肉瘤等，其中以橫紋肌肉瘤多見。其病因可能與胚胎發(fā)生、發(fā)育畸形、前列腺炎和會陰部創(chuàng)傷有關。
臨床表現：當癥狀出現時腫瘤已相當大。一般早期癥狀是膀胱頸部梗阻，腫瘤壓迫膀胱底或侵及尿道可影響排尿，表現為尿頻、尿痛及排尿困難，肉眼血尿較少見。嚴重時壓迫直腸引起排便困難晚期癥狀為疼痛，明顯消瘦，貧血及惡病質，容易轉移至肺、肝、骨。兒童或40歲以下有排尿困難，尤其合并嚴重便秘，肛指觸及無痛的前列腺腫塊，有囊性波動感，膀胱容量縮小。
預防措施：
1、盡量少食脂肪含量高的食品前列腺腫瘤的發(fā)病率與飲食結構密切相關。低發(fā)區(qū)的中國食品中脂肪含量少，谷物、蔬菜、大豆制品較多，而高發(fā)區(qū)則恰好相反。所以，食品中的脂肪是發(fā)生前列腺腫瘤的可能原因之一，食品中的脂肪主要來自牛肉、豬肉等肉類和植物油等。
2、多吃含維生素高的食物研究表明攝入足量的維生素D可大大降低前列腺腫瘤的危險性。
另外，研究表明正常前列腺中的維生素A濃度比前列腺癌組織高5～7倍，表明維生素A對預防前列腺腫瘤的發(fā)生有重要的作用。此外，維生素C、E作為體內的重要抗氧化劑，能夠抑制前列腺腫瘤的生長和分化。因此，中老年男性應該適當多食富含以上維生素的食品。
3、少吃含高熱量的食物高熱量飲食人群中前列腺腫瘤發(fā)病率比低熱量飲食人群中前列腺癌發(fā)病率高70%。高熱量飲食是前列腺腫瘤發(fā)生一個重要因素，高熱量可以加速細胞的有絲分裂，使細胞增殖加快，導致腫瘤形成。
這些措施不全面，但卻可以很好的減少前列腺肉瘤發(fā)生的可能，保護男人的健康。
