前列腺結核是一種多發(fā)的前列腺疾病，男性朋友一旦感染前列腺結核對自身家庭和工作都會帶來很大影響。大多數(shù)男性朋友并不了解如何預防該疾病，為了從根本上預防前列腺結核的發(fā)生，本篇文章我們主要講述能夠有效預防前列腺結核的方法。
對于男性朋友來說良好的飲食習慣是預防前列腺結核的重要部分。
(1)禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。(2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。(3)服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。(4)綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。(5)不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。
為了預防前列腺結核，多吃蔬菜水果非常重要，因為蔬菜水果中有許多抗氧化劑果膠，多芬、維生素、微量元素鋅和纖維素等對前列腺健康有益的成分，特別像番茄中的番茄紅素和十字花科蔬菜中的引哚三甲醇，可以幫助體內(nèi)的睪丸酮和雌激素達到很好的水平，使前列腺體不會增大，另外還有文獻報道多喝山楂汁可以抑制引起尿路感染的金黃色葡萄球菌，而多喝酸奶一類富含益生菌的食物，里面的乳酸菌、雙歧桿菌和釀酒酵母菌等對人體有益的細菌可以抗衡腸道和尿路中的有害細菌，特別對前列腺病癥的病人特別有益。服用抗生素非但殺菌效果很差而且反會助長細菌的生長。前列腺結核主要是受生活中不良習慣、不注意個人衛(wèi)生的影響，性生活不知節(jié)制、吸煙、喝酒、熬夜也是造成前列腺結核出現(xiàn)的主要原因。
