牙齦萎縮是常見的牙齒疾病,多是由于牙周炎引起的。那么,檢查牙齦萎縮的方法有哪些呢?我們可以如何預防牙齦萎縮呢?下面就為大家詳細介紹牙齦萎縮的檢查和預防措施,希望幫助大家更好認識牙齦萎縮。
牙齦萎縮是一種常見病。病因是因為牙周病引起的,而且在牙齦底部有牙結(jié)石,牙結(jié)石可以造成牙齦萎縮、牙齒松動脫落等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類,病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物又長期得不到清理,細菌滋生刺激所致。另外隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮,使牙根暴露,這種叫生理性萎縮,是不需治療的,但可以通過保健延緩。
如何檢查是否牙齦萎縮:
直接或通過口鏡觀察齦緣降低至釉牙骨質(zhì)界的根方,牙根暴露進行檢查診斷。牙齦萎縮的臨床檢查是使用牙周探針測得釉牙骨質(zhì)界至齦緣的距離,以mm為單位。如有牙齦退縮,釉牙骨質(zhì)界暴露,齦緣位于釉牙骨質(zhì)界的根方,則二者間的距離記為正值。如牙齦無退縮,齦緣位于釉牙骨質(zhì)界的冠方,則記為負值。
牙齦萎縮的分度標準:Ⅰ度:牙齦退縮不超過膜齦聯(lián)合,鄰牙間隙沒有骨及軟組織的喪失。Ⅱ度:牙齦退縮超過膜齦聯(lián)合,鄰牙間隙沒有骨及軟組織的缺損。Ⅲ度:牙齦退縮不超過膜齦聯(lián)合,鄰牙間隙有牙周組織的喪失。Ⅳ度:牙齦退縮超過膜齦聯(lián)合、鄰牙間隙有牙周組織的喪失。
炎癥性的牙齦萎縮,主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛,刷牙時常見出血。而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感,妨礙進食,降低生活質(zhì)量,尢應注意防治。
牙齦萎縮的預防:
1、嚴防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量,避免接觸有毒物質(zhì)。
2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時,可用漱口代替,在某些特殊場合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔。
3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導致牙齦萎縮,貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血,糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥,白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。
4、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應定期到醫(yī)院檢查治療,并進行有關口腔自我保健知識的咨詢。對于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術治療。
通過上文的介紹,相信大家對牙齦萎縮的檢查判斷和預防措施有了更深的認識。牙齦萎縮雖然隨著年齡增長會發(fā)生,但是做好口腔護理的話,是可以延緩發(fā)生的進程的,希望大家都能做好預防,保持牙齒健康。
牙齦萎縮可以通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)和改善口腔衛(wèi)生來改善。富含維生素C、鈣和抗氧化劑的食物有助于促進牙齦健康,同時避免刺激性食物和不良生活習慣也很重要。 1、維生素C的攝入 維生素C是維持牙齦健康的關鍵營養(yǎng)素,能夠促進膠原蛋白的合成,增強牙齦組織的修復能力。柑橘類水果(如橙子、檸檬)、草莓、獼猴桃以及綠葉蔬菜(如菠菜、羽衣甘藍)都是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源。每天攝入足夠的維生素C有助于減少牙齦炎癥和萎縮。 2、鈣和維生素D的補充 鈣是牙齒和骨骼健康的基礎,而維生素D有助于鈣的吸收。缺乏鈣和維生素D可能導致牙齦組織變薄和萎縮。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品富含鈣,而魚類(如三文魚、沙丁魚)和雞蛋則含有豐富的維生素D。陽光照射也能幫助身體合成維生素D。 3、抗氧化劑的作用 抗氧化劑能夠減少自由基對牙齦組織的損害,延緩牙齦萎縮的進程。藍莓、石榴、綠茶等食物富含抗氧化劑,可以適量添加到日常飲食中。堅果類食物(如杏仁、核桃)也含有豐富的抗氧化成分。 4、避免刺激性食物 辛辣、過酸或過熱的食物可能刺激牙齦,加重萎縮癥狀。減少攝入咖啡、酒精和碳酸飲料也有助于保護牙齦健康。同時,戒煙對改善牙齦萎縮至關重要,因為煙草中的化學物質(zhì)會損害牙齦組織。 5、口腔衛(wèi)生的改善 除了飲食調(diào)整,良好的口腔衛(wèi)生習慣也是改善牙齦萎縮的關鍵。每天刷牙兩次,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,定期使用牙線清潔牙縫,可以減少牙菌斑的積累,防止牙齦進一步萎縮。定期進行牙科檢查和專業(yè)清潔也能幫助早期發(fā)現(xiàn)和治療牙齦問題。 通過合理的飲食調(diào)整和口腔護理,牙齦萎縮的癥狀可以得到有效改善。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)牙科醫(yī)生的幫助,以獲得更全面的治療方案。