軟組織損傷中期是指傷后2~6周，癥狀進一步緩解，但仍存在疼痛及腫脹?；颊咴诮邮苷?guī)治療時，可向醫(yī)生咨詢，選擇適宜的飲食療法，以達到更好療效。
1.黑豆白芷飲
組成：黑豆20g，白芷20g，白糖2勺。
制法：將黑豆、白芷洗凈，放入鍋中，加清水500ml，急火煮開5分鐘，后改用文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入白糖，趁熱分次飲用。
適用：腫脹疼痛明顯，但病情較穩(wěn)定的患者。
功效：活血祛風，行氣止痛。
2.橘皮米粥
組成：橘皮干10g，粳米50g。
制法：將橘皮干碾為細末，放入鍋中，加粳米和清水500ml，急火煮開3分鐘，后改用文火煮30分鐘，熬制呈粥，趁熱分次服用。
適用：損傷中期，伴有脾胃不適、食欲不振的患者。
功效：行氣止痛。
3.桃仁牛血羹
組成：桃仁12g，鮮牛血(已凝固)200g，精鹽少許。
制法：將桃仁去皮，碾成細末。將桃仁末、牛血一起放入鍋中，加清水500ml，急火煮開，后改用文火煲湯，放入精鹽，即可飲用。
適用：疼痛和腫脹明顯，且伴有瘀斑的患者。
功效：活血通絡，行氣止痛。
