運(yùn)動(dòng)就一定會(huì)大汗淋漓？出汗多暗示體質(zhì)差

不少人認(rèn)為，鍛煉后要大汗淋漓，如果沒出汗，就達(dá)不到健身的目的。但是，有關(guān)專家指出，出汗多少因人而異。汗液取決于汗腺的分泌，而汗腺的數(shù)量，不僅有性別差異，還有個(gè)體差異;出汗多少還取決于體液含量，有些人體液較多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就會(huì)比一般人更多些。體液的多少由體脂的含量決定，因?yàn)橹窘M織中含水量比較少，胖人的體液比瘦人反而要少，盡管運(yùn)動(dòng)時(shí)胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，一般胖子在運(yùn)動(dòng)后不久就會(huì)覺得很疲勞。

運(yùn)動(dòng)前是否飲水對(duì)出汗也有影響，如果運(yùn)動(dòng)前大量飲水，會(huì)導(dǎo)致體液增多而增加出汗量;再者，還要看個(gè)人的身體素質(zhì)，體質(zhì)強(qiáng)壯的人，肌肉與運(yùn)動(dòng)器官都比較健康，即使進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，也毫不費(fèi)力，出汗自然就較少;相反，體質(zhì)差的人稍一活動(dòng)就會(huì)大汗淋漓。

出汗多并非意味著鍛煉效果就好。一些出汗不多的運(yùn)動(dòng)，例如散步、騎車，同樣能起到預(yù)防或減少各種慢性疾病的作用。

女人五個(gè)部位出汗最危險(xiǎn)

從中醫(yī)的角度來說，人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會(huì)有利于人體的新陳代謝，有利于經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康。如果老憋著不出汗，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚就不會(huì)呼吸了，最后就會(huì)造成很多人體代謝系統(tǒng)的紊亂，并且把這種皮膚的排毒功能都轉(zhuǎn)到了腎和肝上。但是并不是所有部位出汗都是好的，現(xiàn)在就為您盤點(diǎn)一下女人哪些部位出汗最危險(xiǎn)？

女人陰道也會(huì)出汗

人們常常會(huì)與心靈做對(duì)白，卻很少有人注重私處的感受。其實(shí)，女人的私處也是有獨(dú)白的，只是您沒有注意到罷了。下面就來說說，女人私處究竟有哪些秘密。