減肥最好的方法是什么？揭秘祖?zhèn)髅刂苾煽顪p肥茶
|復(fù)禾健康
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1.山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2元，麥芽3元，枸杞6元，蘿卜1元
做法先用15000個(gè)蘿卜cc水，大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火，直到蘿卜煮熟。2.加入其他藥材，再煮15分鐘。
效果：
山渣可以消除肉和油，降低膽固醇和血脂，避免消化不良。
麥芽能消除米、面積引起的胃脹不適。
槐花可防止因生活不規(guī)律、熬夜引起的火氣升高或痔瘡發(fā)作。
效果:有減肥降血脂的作用。
做法：共煎去渣，用湯沖泡烏龍茶，
材料：取烏龍茶3克、槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克、筠針槐角等四味藥品
2.烏龍槐角減肥茶
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